Wprowadzenie
Jabłka to jedne z najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców, które można przygotować na wiele sposobów. Jeśli szukasz prostego, a jednocześnie pysznego przepisu na chrupiącą przekąskę, to ten przepis na „Chrupiące Jabłko” będzie strzałem w dziesiątkę! To doskonała propozycja na lekki deser, drugie śniadanie czy zdrową przekąskę do pracy.
Składniki:
2 duże jabłka (najlepiej odmiany słodko-kwaśnej, np. Szampion, Jonagold)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka cynamonu
½ szklanki płatków owsianych
¼ szklanki orzechów (np. włoskich lub migdałów), drobno posiekanych
1 łyżka masła (opcjonalnie)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie jabłek – Umyj jabłka, osusz je i pokrój na cienkie plasterki lub ćwiartki, w zależności od preferencji. Możesz także usunąć gniazda nasienne.
Przygotowanie posypki – W miseczce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy, cynamon, sól oraz miód. Jeśli używasz masła, rozpuść je i dodaj do mieszanki.
Pieczenie – Rozgrzej piekarnik do 180°C. Jabłka rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posyp przygotowaną mieszanką. Piecz przez około 15–20 minut, aż jabłka będą miękkie, a wierzch delikatnie zrumieniony i chrupiący.
Serwowanie – Wyjmij z piekarnika, odczekaj chwilę, aby lekko przestygły, i podawaj na ciepło.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej smakuje na ciepło, ale można je także jeść na zimno jako zdrową przekąskę.
Yo Make również polubił
Nazywam go „Weekendowym zwycięzcą”, bo to jedyne, co ktokolwiek ode mnie chce, żebym robił w soboty!
Pożegnaj się ze szorowaniem: odkryj skuteczny domowy środek do czyszczenia piekarników
Jeśli zjesz 3 całe jajka dziennie, będziesz zaskoczony efektami, jakie to przyniesie Twojemu organizmowi
Pietruszka: sekret szefa kuchni, jak zachować ją na długie miesiące – nie gnije już