Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące owsiane placki: smaczny i uniwersalny przysmak

Napar ziołowy: Dodaj 1-2 łyżki świeżych ziół, takich jak pietruszka, koperek lub szczypiorek. Dopraw: Dodaj 1/2 łyżeczki wędzonej papryki lub 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne, aby uzyskać ostrość.
Wersja dla miłośników czosnku: Dodaj 2 posiekane ząbki czosnku lub 1/2 łyżeczki czosnku w proszku.
Serowy środek: Umieść małą kostkę sera w środku każdego kotleta przed gotowaniem, aby uzyskać rozpływającą się w ustach niespodziankę.
Zamiana składników:
Bez nabiału: Zastąp jogurt niesłodzonym musem jabłkowym lub jogurtem roślinnym.
Alternatywa jajeczna: Użyj lnianego jajka (1 łyżka zmielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody na jajko) w wersji wegańskiej.
Opcje zbożowe: Zamiast płatków owsianych można użyć szybko gotujących się płatków owsianych, aby uzyskać bardziej miękką konsystencję.
Grecki akcent: Użyj fety zamiast mozzarelli i dodaj posiekane oliwki i oregano.
Sugestie dotyczące podania:
Styl śniadaniowy: Na wierzchu ułóż smażone jajko i pokrojone awokado.
Opcja lunchowa: Użyj jako bazy do kanapki z pokrojonymi pomidorami i zieleniną.
Dodatek do obiadu: Podawaj z sałatką lub pieczonymi warzywami jako kompletny posiłek.
Prezentacja przystawki: Zrób mini kotleciki i podawaj z sosem jogurtowo-ziołowym.
Często zadawane pytania
P: Czy mogę upiec te kotleciki zamiast je smażyć?
O: Tak! Ułóż kotleciki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, spryskaj lub posmaruj olejem i piecz w temperaturze 375°F (190°C) przez 20-25 minut, przewracając w połowie pieczenia. Nie będą tak chrupiące, ale nadal pyszne.
P: Czy mogę zamrozić te kotleciki owsiane?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

vedere il seguito alla pagina successiva

Reklama

Yo Make również polubił

Gulasz z Kiełbasą i Warzywami – Idealne danie na chłodne dni

Można dodać do gulaszu inne warzywa, takie jak groszek zielony, kukurydza czy fasolka szparagowa. Dla miłośników ostrych smaków, zamiast papryki ...

Ogórkowy Czar w 7 Krokach – Sekrety Domowej Uprawy i Przetwórstwa

Sposób przyrządzenia: Wybór ogórków – zbieraj ogórki rano, gdy są jeszcze jędrne i chłodne. Unikaj przerośniętych sztuk. Namaczanie – przed ...

Naturalna dieta oczyszczająca – popraw wzrok, usuń tłuszcz z wątroby i oczyść jelito grube!

Możesz go zetrzeć na tarce, pokroić w plasterki lub wycisnąć z niego sok. Jeśli wolisz łagodniejszy smak, ugotuj buraka na ...

Ziemniaki z cebulą są smaczniejsze niż mięso.

Włóż 1 kg małych ziemniaków do rondla i zalej wodą. Gotuj ziemniaki, aż będą dobrze ugotowane. Krojenie ziemniaków: Odcedź wodę ...

Leave a Comment