Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące owsiane placki: smaczny i uniwersalny przysmak

Bez nabiału: Zastąp jogurt niesłodzonym musem jabłkowym lub jogurtem roślinnym.
Alternatywa jajeczna: Użyj lnianego jajka (1 łyżka zmielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody na jajko) w wersji wegańskiej.
Opcje zbożowe: Zamiast płatków owsianych można użyć szybko gotujących się płatków owsianych, aby uzyskać bardziej miękką konsystencję.
Grecki akcent: Użyj fety zamiast mozzarelli i dodaj posiekane oliwki i oregano.
Sugestie dotyczące podania:
Styl śniadaniowy: Na wierzchu ułóż smażone jajko i pokrojone awokado.
Opcja lunchowa: Użyj jako bazy do kanapki z pokrojonymi pomidorami i zieleniną.
Dodatek do obiadu: Podawaj z sałatką lub pieczonymi warzywami jako kompletny posiłek.
Prezentacja przystawki: Zrób mini kotleciki i podawaj z sosem jogurtowo-ziołowym.
Często zadawane pytania
P: Czy mogę upiec te kotleciki zamiast je smażyć?
O: Tak! Ułóż kotleciki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, spryskaj lub posmaruj olejem i piecz w temperaturze 375°F (190°C) przez 20-25 minut, przewracając w połowie pieczenia. Nie będą tak chrupiące, ale nadal pyszne.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy Kurczak KFC – Chrupiąca Przyjemność

Krok 1: Przygotowanie Kurczaka Marynowanie: W misce połącz mleko z jajkiem i wrzuć kurczaka. Marynuj przez co najmniej 30 minut, ...

Tartaletki kokosowe z kremem Tarta kokosowa bez mąki

Procedura Przygotuj krem: W rondlu wymieszaj żółtko, cukier, cukier waniliowy i mąkę kukurydzianą. Dodawaj mleko stopniowo, dokładnie mieszając, aby uniknąć ...

Najpyszniejszy filet rybny, jaki kiedykolwiek jadłeś! Jest superłatwy w przygotowaniu!

Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na patelni i smaż filety na średnim ogniu, aż się zrumienią i będą soczyste. Wskazówka: ...

Soczyste naleśniki z jabłkami w 5 minut! Najłatwiejszy i najszybszy przepis na śniadanie!

Instrukcje: Jabłko umyj, obierz i pokrój w cienkie plasterki. W misce lekko ubij jajko. Dodaj mąkę, cukier (jeśli używasz), sól ...

Leave a Comment