Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące paluszki serowe bez pieczenia

Na paluszki ziemniaczane z serem:
Ziemniaki: 600 g (około 4 średnich ziemniaków)
Marchewka: 1 średnia marchewka (100 g)
Woda: 500 ml (2 szklanki) do gotowania
Masło: 30 g (2 łyżki)
Świeża pietruszka: 2 łyżki, drobno posiekana
Ser twardy lub mozzarella: 200 g (7 uncji), pokrojony w słupki
Sól: 1 łyżeczka lub do smaku
Czarny pieprz: 1/2 łyżeczki, świeżo zmielony
Na chrupiącą panierkę:
Jajka: 2 duże jajka
Bułka tarta: 150 g (1 1/2 szklanki) drobnej bułki tartej
Starty ser: 50 g (1/2 szklanki) parmezanu lub podobnego
Papryka: 1 łyżeczka
Mąka pszenna: 4 łyżki (60 g)
Na świeżą surówkę coleslaw:
Biała kapusta: 200 g (około 2 szklanek startej)
Marchewka: 1 średnia marchewka, pokrojona w paski julienne
Ogórek: 1 średni ogórek, cienko pokrojony
Świeżo wyciśnięty sok z cytryny: 2 łyżki
Olej roślinny: 2 łyżki
Sól: 1/2 łyżeczki lub do smaku
Do kremowego sosu ziołowego:
Śmietana lub jogurt grecki: 3 łyżki (45 ml)
Świeżo wyciśnięty koperek: 1 łyżka, drobno posiekany
Czosnek: 1 ząbek, posiekany
Sól: 1/4 łyżeczki
Czarny pieprz: Szczypta
Świeżo wyciśnięty sok z cytryny: 1 łyżeczka
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie spodu ziemniaczanego

Krok 1: Ugotuj warzywa. Obierz ziemniaki i marchewkę i pokrój je w równą kostkę. Umieść je w dużym garnku z 500 ml wody i 1 łyżeczką soli. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejsz ogień do średnio-wysokiego i gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut, aż masa będzie całkowicie miękka i będzie można ją łatwo przebić widelcem.

Krok 2: Przygotuj masę ziemniaczaną. Dokładnie odcedź ugotowane warzywa i przełóż je z powrotem do garnka. Dodaj masło i miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Dodaj drobno posiekaną natkę pietruszki i dopraw solą i czarnym pieprzem. Pozostaw masę do ostygnięcia na 10 minut lub do momentu, aż będzie można ją łatwo formować.

Krok 3: Uformuj paluszki serowe. Weź około 2 łyżek ostudzonej masy ziemniaczanej i spłaszcz ją na dłoni. Umieść kawałek sera na środku i delikatnie owiń go masą ziemniaczaną, formując paluszek o długości około 10 cm. Upewnij się, że ser jest całkowicie owinięty. Powtarzaj, aż cała masa zostanie wykorzystana, formując około 12-15 paluszków.

Stworzenie idealnej panierki
Krok 4: Przygotowanie stanowiska do panierowania. Przygotuj trzy płytkie miski do panierowania. Do pierwszej miski dodaj mąkę. W drugiej misce ubij jajka na gładką masę. W trzeciej misce wymieszaj bułkę tartą, starty ser i paprykę, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę.

Krok 5: Obtocz paluszki. Obtocz je po kolei w mące i strząsaj nadmiar. Następnie zanurz je w roztrzepanych jajkach, aby zapewnić całkowite pokrycie. Na koniec obtocz je w przyprawionej mieszance bułki tartej i lekko dociśnij, aby panierka się przykleiła. Ułóż obtoczone paluszki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Piecz do uzyskania złotego koloru
Krok 6: Upiecz paluszki. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F / gazowy poziom 6). Lekko spryskaj lub posmaruj obtoczone paluszki niewielką ilością oleju, aby uzyskać dodatkową chrupkość. Piecz przez 20–25 minut, obracając w połowie pieczenia, aż będą złocistobrązowe i chrupiące ze wszystkich stron.

Przygotuj dodatki
Krok 7: Przygotuj świeżą sałatkę. Podczas pieczenia sałatki przygotuj orzeźwiającą surówkę coleslaw. Drobno poszatkuj kapustę i pokrój marchewkę w słupki. Pokrój ogórka w cienkie plasterki. W dużej misce połącz wszystkie warzywa. Ubij sok z cytryny, olej roślinny i sól, a następnie wymieszaj z warzywami. Odstaw na 10 minut, aby smaki się połączyły.

Krok 8: Przygotuj sos ziołowy. W małej misce połącz śmietanę lub jogurt z posiekanym czosnkiem, posiekanym koperkiem, solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Dokładnie wymieszaj i przechowuj w lodówce do momentu podania. Sos można przygotować nawet 2 dni wcześniej.

Informacje żywieniowe i czas przygotowania
Czas przygotowania: 30 minut
Czas gotowania: 25 minut
Czas całkowity: 55 minut
Porcje: 4-6 (12-15 batoników)

Profil żywieniowy (na batonik):
Kalorie: Około 165
Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Tłuszcz: 5 g
Błonnik: 2 g
Wapń: Wysoka (z sera)
Witamina A: Dobre źródło (z marchewki)
Witamina C: Średnia (z ziemniaków)
Potas: Doskonałe źródło
Pyszne wariacje i zamienniki
Warianty serowe
Eksperymentuj z różnymi serami, aby stworzyć unikalne profile smakowe. Ostry cheddar dodaje wyrazistego smaku, a serek śmietankowy tworzy ultra kremowe wnętrze. Aby uzyskać bardziej wykwintny akcent, spróbuj brie lub camemberta, albo połącz kilka serów, aby uzyskać złożone smaki.

Kombinacja ziół i przypraw

Reklama

Yo Make również polubił

Po spróbowaniu tego dania, nigdy już nie będę jadł ziemniaków w innej formie!

4 średnie ziemniaki 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu 1 łyżeczka czosnku w proszku ...

Jak zrobić tę domową przyprawę: Nadaje się do każdego rodzaju mięsa, ryb i ryżu

Obierz i posiekaj cebulę tak drobno, jak to możliwe. Możesz również wrzucić ją do robota kuchennego, ale nie miksuj jej ...

Mój mąż lubi ten posiłek, ale ja często mam ograniczony czas. Ten przepis to mój ulubiony skrót!

W sercu Środkowego Zachodu, gdzie pola rozciągają się szeroko, a powietrze niesie zapach ziemi i żniw, istnieje tradycja sycących posiłków, ...

Natychmiastowa Eliminacja Bólu Pleców, Dolnej Części Pleców, Kolan i Stóp

Krok 2: Aplikacja Remedium Krok Opis Nałożenie Przyłóż połówkę limonki z kawą do bolącego miejsca (np. plecy, kolana, stopy). Czas ...

Leave a Comment