Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące paluszki z cukinii: Prosta i zdrowa przekąska idealna na każdą okazję!

Wstęp:
Chrupiące paluszki z cukinii to wyjątkowa przekąska, która zaskoczy każdego swoją lekkością i smakiem. Zamiast tradycyjnych frytek czy paluszków ziemniaczanych, cukinia staje się doskonałą alternatywą, którą łatwo przygotować w domu. Dzięki swojej chrupiącej skórce i delikatnemu wnętrzu, idealnie nadaje się na przystawkę, lekką kolację, a także jako dodatek do głównych dań. To świetny sposób na wykorzystanie cukinii w nieco inny sposób, niż w klasycznych potrawach.

Składniki:

2 średnie cukinie
1 jajko
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki tartego parmezanu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1/2 łyżeczki suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Instrukcje:

Przygotowanie cukinii: Umyj cukinie, a następnie pokrój je na cienkie plastry lub wzdłuż na paski, tworząc formę paluszków.
Panierowanie: W jednym naczyniu roztrzep jajko. W drugim wymieszaj bułkę tartą, parmezan, czosnek, oregano, sól i pieprz.
Panierowanie cukinii: Każdy pasek cukinii zanurz w jajku, a potem obtocz w mieszance bułki tartej.
Smażenie: Rozgrzej oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Smaż paluszki cukinii przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.
Odsączanie: Po usmażeniu, wyłóż paluszki na papierowy ręcznik, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Reklama

Yo Make również polubił

To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej.

. Składniki: 3 jajka (najlepiej w temperaturze pokojowej) 3 łyżki serka śmietankowego lub twarogu (pełnotłustego) ¼ łyżeczki proszku do pieczenia ...

Domowe ciasto czekoladowe

Składniki: 1 3/4 szklanki (220 g) mąki pszennej 1 1/2 szklanki (300 g) cukru granulowanego 3/4 szklanki (65 g) niesłodzonego ...

Papryka faszerowana kurczakiem teriyaki z ananasem i ryżem

Porcje: 4 Czas przygotowania: 30 minut (+ czas marynowania) Czas gotowania: 35 minut Składniki: 450 g piersi z kurczaka bez kości i skóry, ...

Tajne zasady robienia latkes według mojej prababci: dzięki temu będą idealnie chrupiące

Składniki: 1 kg ziemniaków (najlepiej mączystych, np. odmiana typu B) 1 duża cebula 2 jajka 3 łyżki mąki pszennej lub ...

Leave a Comment