Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące warzywne placki

Wyciśnij jak najwięcej wody z cukinii, aby uzyskać chrupiące placki.
Aby zapobiec przywieraniu naleśników, używaj patelni o nieprzywierającej powierzchni.
Aby nadać ciastu dodatkowy smak, dodaj szczyptę papryki, kuminu lub startego parmezanu.
Zrób mniejsze naleśniki, aby łatwiej je było przewracać i równomiernie smażyć.
Upieczone placki trzymaj w cieple w piekarniku o niskiej temperaturze, podczas gdy będziesz smażył resztę.

Korzyści odżywcze:

Marchewki i cukinia są bogate w witaminy i przeciwutleniacze.
Jaja i mleko są źródłem niezbędnego białka i składników odżywczych.
Świetny sposób na włączenie do diety większej ilości warzyw.
Informacje dietetyczne:

Wegetariański.
Można zrobić wersję bezglutenową używając mąki bezglutenowej.
Bezmleczne, jeśli mleko zastąpiono roślinnymi alternatywami.

Reklama

Yo Make również polubił

Prosty kremowy deser: wystarczy go zmiksować

PRZYGOTOWANIE: 1: Na początek włóż wszystkie składniki do blendera i miksuj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. 2: Na koniec posyp ...

Zjedzone w 10 minut. Przepis, który podbił świat

Przygotuj bazę: ubij jajka z solą, pieprzem, mlekiem i startym serem. Dobrze wymieszaj. Dodawanie mąki: Przesiej i wymieszaj do uzyskania gładkiej masy ...

Jak usmażyć wątrobę, aby była soczysta, smaczna i miękka. Wszystkie sekrety przygotowania wątroby

Uwalnia Cię od stresu Wątróbka drobiowa chroni przed stresem, wzmacnia układ odpornościowy, a dzięki zawartej w swoim składzie niacynie i ...

Smażony dorsz z pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami

Składniki (dla 4 osób): 4 filety z dorsza (ok. 150-180 g każdy) 300 g pomidorków koktajlowych 2 ząbki czosnku, posiekane ...

Leave a Comment