Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący kalafior – lekka i pyszna przekąska!

✔ 1 średni kalafior (podzielony na różyczki) 🥦
✔ ½ szklanki mąki (pszennej, kukurydzianej lub migdałowej dla wersji bezglutenowej)
✔ ½ szklanki wody lub mleka roślinnego (np. migdałowego, sojowego)
✔ 1 łyżeczka czosnku granulowanego 🧄
✔ ½ łyżeczki soli i pieprzu
✔ ½ łyżeczki papryki słodkiej lub wędzonej 🌶
✔ ½ łyżeczki proszku do pieczenia (dla lepszej chrupkości)
✔ ½ szklanki bułki tartej lub panko (można zastąpić zmielonymi migdałami lub sezamem)

📌 Opcjonalnie:
✔ 1 łyżka oliwy z oliwek dla ekstra chrupkości 🫒
✔ Szczypta chili, oregano lub kminu rzymskiego dla głębszego smaku

🔥 Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie ciasta na panierkę

Reklama

Yo Make również polubił

Piłam wodę z cytryną każdego ranka przez 30 dni – zobacz, co mi się przydarzyło

Pierwszą rzeczą, jaką zauważyłem, była natychmiastowa aktywacja mojego układu trawiennego, jeszcze zanim skończyłem pić. Przed eksperymentem rzadko byłem głodny rano ...

Chleb z dwóch składników z nasionami: szybki i łatwy przepis

W misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą z jogurtem greckim . Mieszaj dobrze, aż uzyskasz miękkie i lekko klejące ciasto. Jeśli chcesz, dodaj wymieszane nasiona i mieszaj dalej, ...

Klopsiki z puree ziemniaczanym

1 mini pomidor, przekrojony na pół, do dekoracji Klopsiki wołowe: (4 porcje!) 1. Namocz bułkę w wodzie i dobrze ją ...

Brokułowa Sałatka z Kurczakiem i Pieczarkami – Warstwowa Elegancja

Sałatkę będziemy układać warstwami. Wybierz przezroczystą salaterkę, aby efekt warstw był dobrze widoczny. Na dno salaterki połóż ugotowany i wystudzony ...

Leave a Comment