Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący pieczony kalafior: pyszna i zdrowa przekąska

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
Pokrój kalafior na średniej wielkości różyczki, starając się rozmieścić je możliwie równomiernie, aby upiekły się równomiernie.
W dużej misce wymieszaj różyczki kalafiora z oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, papryką, solą i pieprzem. Upewnij się, że wszystkie kwiaty są dobrze przykryte.
Połóż kalafior na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, upewniając się, że różyczki nie są zbyt ściśnięte. Dzięki temu upieką się równomiernie i pozostaną chrupiące.
Piec przez 25–30 minut, aż do uzyskania złotego koloru i chrupkości. Jeśli chcesz, żeby były jeszcze bardziej chrupiące, możesz je zostawić na kilka minut dłużej lub włączyć piekarnik na ostatnie 5 minut w trybie grilla.
Opcjonalnie: Jeśli lubisz nutę sera, przed podaniem posyp danie parmezanem lub drożdżami odżywczymi, aby uzyskać dodatkowy smak umami.
Podawać z odrobiną cytryny dla uzyskania świeżości.
I to wszystko! Masz do dyspozycji chrupiącą przekąskę z pieczonego kalafiora, pełną błonnika, przeciwutleniaczy i smaku. Czy odważysz się spróbować?

Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykle Soczyste Filety z Kurczaka z Najlepszym Nadzieniem!

Ziemniaki: Obierz ziemniaki i pokrój w kostkę. Podsmaż je na oliwie na złocisty kolor, dopraw solą, pieprzem i ziołami włoskimi. Odłóż ...

Aromatyczne jabłkowe muffiny z twarogiem – delikatność, która rozpływa się w ustach!

Połączenie składników: Dodaj suche składniki do mokrej mieszanki i delikatnie wymieszaj łyżką, aż uzyskasz gładkie ciasto. Jeśli ciasto będzie zbyt ...

Błyskawiczny 5-Minutowy Soczysty Orzechowy Hit, Który Pieczesz Każdego Tygodnia!

Przygotowanie masy: Zacznij od ubicia masła z cukrem i żółtkami na puszystą masę. Następnie dodaj mąkę wymieszaną z proszkiem do ...

Karmelizowane figi w domowym wydaniu – słodka uczta dla podniebienia

Delikatnie odwróć figi i smaż jeszcze przez minutę. Skrop sokiem z cytryny i dodaj szczyptę soli, aby wzmocnić smak. Podawaj ...

Leave a Comment