Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący pieczony kalafior: pyszna i zdrowa przekąska

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
Pokrój kalafior na średniej wielkości różyczki, starając się rozmieścić je możliwie równomiernie, aby upiekły się równomiernie.
W dużej misce wymieszaj różyczki kalafiora z oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, papryką, solą i pieprzem. Upewnij się, że wszystkie kwiaty są dobrze przykryte.
Połóż kalafior na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, upewniając się, że różyczki nie są zbyt ściśnięte. Dzięki temu upieką się równomiernie i pozostaną chrupiące.
Piec przez 25–30 minut, aż do uzyskania złotego koloru i chrupkości. Jeśli chcesz, żeby były jeszcze bardziej chrupiące, możesz je zostawić na kilka minut dłużej lub włączyć piekarnik na ostatnie 5 minut w trybie grilla.
Opcjonalnie: Jeśli lubisz nutę sera, przed podaniem posyp danie parmezanem lub drożdżami odżywczymi, aby uzyskać dodatkowy smak umami.
Podawać z odrobiną cytryny dla uzyskania świeżości.
I to wszystko! Masz do dyspozycji chrupiącą przekąskę z pieczonego kalafiora, pełną błonnika, przeciwutleniaczy i smaku. Czy odważysz się spróbować?

Reklama

Yo Make również polubił

Soczysty pieczony indyk w aromatycznym sosie – prosty przepis na wyjątkowy obiad

Indyk w sosie pomarańczowym: Zamiast cytryny, użyj soku i skórki z pomarańczy, co nada potrawie świeży, słodkawy smak. Indyk w ...

Przygotuj ten wspaniały deser karmelowo-czekoladowy dla swoich bliskich

Użyłam silikonowej foremki na 9 półkul o średnicy 7 cm. Posmaruj każdą kulkę pierwszą warstwą czekolady. Włóż go na kilka ...

Zwiększ swoją wiedzę! CZY WIESZ?

Pijawka ma 32 mózgi. Przeciętny kot wychodzący żyje tylko 3 lata, podczas gdy koty domowe mogą żyć 16 lat lub ...

Przyrządzam ten klasyczny przepis amiszowski trzy niedziele z rzędu i stał się ulubioną tradycją naszej rodziny

Ta pieczona wołowina Amish Sunday Roast z wolnowaru to pocieszające i treściwe danie, które wniesie ciepło rodzinnego spotkania do Twojego ...

Leave a Comment