Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący pieczony kalafior: pyszna i zdrowa przekąska

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
Pokrój kalafior na średniej wielkości różyczki, starając się rozmieścić je możliwie równomiernie, aby upiekły się równomiernie.
W dużej misce wymieszaj różyczki kalafiora z oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, papryką, solą i pieprzem. Upewnij się, że wszystkie kwiaty są dobrze przykryte.
Połóż kalafior na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, upewniając się, że różyczki nie są zbyt ściśnięte. Dzięki temu upieką się równomiernie i pozostaną chrupiące.
Piec przez 25–30 minut, aż do uzyskania złotego koloru i chrupkości. Jeśli chcesz, żeby były jeszcze bardziej chrupiące, możesz je zostawić na kilka minut dłużej lub włączyć piekarnik na ostatnie 5 minut w trybie grilla.
Opcjonalnie: Jeśli lubisz nutę sera, przed podaniem posyp danie parmezanem lub drożdżami odżywczymi, aby uzyskać dodatkowy smak umami.
Podawać z odrobiną cytryny dla uzyskania świeżości.
I to wszystko! Masz do dyspozycji chrupiącą przekąskę z pieczonego kalafiora, pełną błonnika, przeciwutleniaczy i smaku. Czy odważysz się spróbować?

Reklama

Yo Make również polubił

Przygotowuję się do włożenia tego przepisu na kuchenkę, jak w zeszłym roku. Mój dom poważnie pachnie potem świętami!

W dużym garnku lub wolnowarze zbierz wszystkie składniki. Zalej mieszankę wodą, aż wszystko będzie zanurzone. W przypadku kuchenki utrzymuj delikatne ...

Tiramisu w kształcie biedronki: Oryginalny włoski deser, który oczaruje każdego

Czekoladę roztop w kąpieli wodnej i za pomocą wykałaczki lub szpatułki nanieś na wierzch deseru kropki, które będą imitować plamy ...

Outback Steakhouse Alice Springs Chicken

Do kurczaka: ▢1 funt piersi kurczaka bez kości i skóry, podzielony na 4 porcje ▢1/2 łyżeczki sosu McCormick Sezon na ...

Zaskakujący! Dlaczego nie pomyślałem o tym wcześniej? Tak pyszne, że na stole nie zostanie już nic

W misce wymieszaj semolinę, mąkę, suche drożdże, sól, cukier i drożdże. Dodaj ciepłą wodę, jajko i oliwę z oliwek z ...

Leave a Comment