Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ziemniaki z czosnkiem

Wskazówki: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Umyj i wyszoruj ziemniaki. Pokrój je na ćwiartki lub plasterki, w zależności od preferencji. W ...

Pyszna Torta Niebiańska z Wiśniami w 30 minut!

Krok 1: Mieszanie składników Rozpocznij od rozpuszczenia masła. W misce połącz 125 g cukru, 4 żółtka i 1 całe jajko. Ubijaj ...

Kurczak z owocami morza, pieczarkami, kremem szpinakowym i boczkiem

Oliwa z oliwek, odmierz jedną łyżkę stołową 4 uncje pokrojonych pieczarek Pokrój i usmaż cztery kawałki bekonu Cztery kawałki sera, ...

Chrupiące naleśniki ze szpinakiem i serem

Przygotowanie naleśników:W misce wymieszaj jajka ze szczyptą soli. Stopniowo dodawaj mleko i mąkę, cały czas mieszając, aż masa stanie się ...

Leave a Comment