Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

Reklama

Yo Make również polubił

Sernik wiśniowy bez pieczenia

Przygotuj spód: W misce połącz 1 ¼ szklanki pokruszonych herbatników graham, ¼ szklanki roztopionego masła i ¼ szklanki białego cukru ...

Deser to świetny pomysł na weekend.

– 3 puszki śmietankowego mleka – 2 puszki mleka z cukrem – 2 opakowania sproszkowanego soku z marakui lub o ...

Kurczak ze śmietaną i cytryną

Rozgrzej piekarnik do 210 stopni, znak gazowy 7. Dopraw udka z kurczaka solą, pieprzem i papryką. W dużym garnku do ...

Polędwiczka wieprzowa w miodzie i czosnku

UWAGI Porady: Rozmiar ma znaczenie: ten przepis nie sprawdzi się w przypadku polędwicy wieprzowej, która jest dużo większa i wymaga ...

Leave a Comment