Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

Reklama

Yo Make również polubił

Krewetki z czosnkiem i miodem

Połącz miód, sos sojowy, czosnek i imbir w średniej misce. 2. Umieść krewetki w dużej, zamkniętej plastikowej torbie tego typu ...

Odrzuć to powiadomienie. Dodaj tytuł Pieczona kiełbasa z kurczaka z serem

Krok 1: Przygotuj kurczaka Pokrój kurczaka: Pokrój kurczaka w małe kostki (około 1 cm), aby zapewnić równomierne gotowanie i marynowanie ...

Egzotyczna Rozkosz: Mango Panna Cotta – Deser, Który Zaskoczy Twoich Gości!

Z dodatkiem cytryny: Dodaj kilka plasterków cytryny do słoika, aby uzyskać dodatkową dawkę witaminy C i świeży aromat. Z imbirem: ...

Nie wyrzucaj plastikowych butelek bez odkrycia tej domowej sztuczki

Zanim przejdziemy do pomysłów typu „zrób to sam”, omówmy ich wpływ na środowisko. Każdego roku miliony ton plastiku zanieczyszczają przyrodę, ...

Leave a Comment