Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

Reklama

Yo Make również polubił

Kremowa Lasagne z Bakłażanem i Serem – Lekka i Smaczna Alternatywa dla Klasyki

Przygotowanie bakłażanów: Bakłażany pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Posól je i odstaw na 15 minut, aby pozbyć ...

Hotelowy Sekret: Jak Sprawić, by Twój Pobyt Był Pełen Niezapomnianych Doświadczeń

Pobyt w luksusowym hotelu – Jeśli budżet pozwala, warto zdecydować się na pobyt w hotelu pięciogwiazdkowym, który oferuje szereg dodatkowych ...

Kremowa Zupa z Żółtej Papryki – Delikatna i Aromatyczna Wersja Zupy na Chłodne Dni

Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu, aż stanie się ...

Soczyste nadziewane roladki z kurczaka. Każdy, kto spróbował tego kurczaka, chciał więcej!

Przygotowanie: Zamarynuj kurczaka W misce wymieszaj sos sojowy z posiekanym czosnkiem, papryką i kilkoma aromatycznymi ziołami. Zanurz filety z ud ...

Leave a Comment