Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić świeży sok z marchwi – łatwy i zdrowy przepis

✅ Bogaty w witaminę A – wspomaga zdrowy wzrok i skórę. ✅ Wzmacnia odporność – Bogaty w przeciwutleniacze i witaminę C. ✅ Wspomaga ...

Naturalne sposoby na czyszczenie palników gazowych – Bez chemii, tylko domowe składniki

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie mieszanki czyszczącej: W małym naczyniu wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej z 1/4 szklanki wody, aby stworzyć pastę ...

Wskazówka dotycząca prania, dzięki której ubrania będą śnieżnobiałe i będą pachniały świeżością

Proste kroki: Wstępne namaczanie w sodzie oczyszczonej: Rozpuść szklankę sody oczyszczonej w ciepłej wodzie w misce lub zlewie. Namocz białe ...

Leave a Comment