Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący śródziemnomorski talerz warzywny

Przygotuj marynatę:
w małej misce dokładnie wymieszaj oliwę z oliwek z wyciśniętym czosnkiem, włoskimi ziołami, solą morską i pieprzem.

3️⃣  Mieszanie:
Równomiernie polej pokrojone warzywa przygotowaną marynatą. Dokładnie wymieszaj rękoma lub drewnianymi łyżkami, tak aby każdy kawałek warzywa był dobrze nawilżony.

4️⃣  Pieczenie w piekarniku:
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F) z termoobiegiem. Rozłóż marynowane warzywa na 2-3 blachach do pieczenia wyłożonych papierem pergaminowym. Upewnij się, że kawałki warzyw nie nachodzą na siebie, aby były chrupiące. Piecz w piekarniku przez około 25-30 minut, aż warzywa będą złocistobrązowe i lekko skarmelizowane.

5️⃣  Podanie:
Wyjmij pieczone warzywa z piekarnika i ułóż je na dużym talerzu lub misce. Przed podaniem skrop je redukcją balsamiczną – nada im subtelną słodko-kwaśną nutę.

🍽️  Dodatkowa wskazówka:
Ta śródziemnomorska sałatka warzywna jest pyszna nie tylko na świeżo z pieca, ale także na ciepło i na zimno – idealna jako posiłek do samodzielnego przygotowania, na bufet imprezowy lub piknik. Aby uzyskać więcej białka, danie można również połączyć z fetą, mozzarellą lub prażoną ciecierzycą.

 

REKLAMA

Reklama

Yo Make również polubił

Gulasz wieprzowy z kapustą

2. Smażenie warzyw: Cebulę pokrój w drobną kostkę, a czosnek posiekaj. Gdy mięso się zarumieni, dodaj cebulę i czosnek do ...

Zucchini Pizza – Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnej Pizzy

1. Przygotowanie Cukinii Obieranie i tarcie: Umyj cukinię i zetrzyj ją na tarce o dużych oczkach. Odciśnij nadmiar wody, aby ...

Ruszt mojego pieca nadal wygląda jak nowy. Pokażę Ci jak szybko oczyścić go z osadów węglowych i smaru za pomocą torby na zakupy

Każda gospodyni domowa zna sytuację brudnego rusztu na kuchence. Jeśli znajdzie czas, aby wyczyścić go po każdym gotowaniu, zawsze będzie ...

Jak sprawić, by żółty plastik na sprzętach AGD znów stał się biały

Dodatkowa ochrona: Aby zapobiec żółknięciu, trzymaj urządzenia z dala od bezpośredniego światła słonecznego i rozważ użycie pokrowców, aby je zabezpieczyć ...

Leave a Comment