Składniki :
Na spód:
1 1/2 szklanki pokruszonych herbatników graham
1/4 szklanki cukru granulowanego
1/2 szklanki niesolonego masła, roztopionego
Do nadzienia:
1 szklanka rozgniecionego ananasa, odsączonego
2 duże banany pokrojone w plasterki
1 szklanka pokrojonych truskawek
1/2 szklanki posiekanych orzechów (np. włoskich lub pekan)
1 szklanka śmietanki kremówki
225 g serka śmietankowego, zmiękczonego
1 szklanka cukru pudru
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Na górę:
1/2 szklanki syropu czekoladowego
1/2 szklanki wiśni koktajlowych
Bita śmietana (opcjonalnie, do dekoracji)
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Przepis na semifreddo al latte, super dietetyczny i pyszny deser. Ten superdietetyczny deser mleczny jest szybki w przygotowaniu i naprawdę pyszny. Tylko 90 kalorii! Nie zawsze musi być niedziela, żeby delektować się pysznym deserem na zakończenie posiłku, bo ochota na pyszne zakończenie obiadu lub kolacji często nachodzi, nawet poza świętami. Aby zaspokoić podniebienie, ale nie poczuć się przytłoczonym, spróbuj pysznego mlecznego semifreddo. Jest nie tylko bardzo proste, ale też zdecydowanie pyszne i zachęcające. Co więcej, jest to dość lekki deser, przygotowany wyłącznie z naturalnych składników. Nawet osoby na diecie mogą się nim cieszyć bez problemu. Co więcej, ponieważ jest to w zasadzie semifreddo, możesz go podać jako przekąskę swoim dzieciom, które go pokochają. Przygotowanie go nie zajmie Ci dużo czasu, ponieważ zajmuje tylko kilka minut, a proces jest przystępny dla każdego. Nie wymaga żadnych umiejętności profesjonalnego cukiernika. To tak pyszny deser, że wszyscy go pokochają, do tego stopnia, że trudno będzie znaleźć resztki, bo wielu będzie chciało więcej. Zobaczmy, jak go razem przygotować! Czas przygotowania: 20 minut Czas odpoczynku w lodówce: 3 godziny Całkowity czas: 3 godziny i 20 minut Porcje: 7 Kalorie: 90 na kromkę Składniki 350 g mleka 300 g jogurtu greckiego 50 g słodzika stewia (lub alternatywnie 100 g zwykłego cukru trzcinowego lub erytrytolu) 20 g listków żelatyny 6 bezcukrowych ciasteczek 3 żółtka jaj Wystarczająca ilość płatków wanilii do dekoracji Ciąg dalszy na następnej stronie:
Kurczak rozpływający się w ustach: najlepszy przepis na łatwą kolację
Jak przygotować bielashi: pyszne, z soczystym nadzieniem i chrupiącym ciastem. Podziel się przepisem
Krokiety ziemniaczane: przepis na pyszne, włókniste krokiety