Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto jogurtowo-waniliowe z mąką kokosową i dżemem

Pokrój i podawaj na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
Wskazówki dotyczące serwowania:
Zapraszamy na pyszną przekąskę z filiżanką kawy lub herbaty.
Podawać z kleksem bitej śmietany lub gałką lodów, aby uzyskać bardziej dekadencki deser.
Wskazówki kulinarne:
Kontrola konsystencji: Upewnij się, że wszystkie mokre składniki mają temperaturę pokojową, aby powstało gładkie ciasto.
Unikaj nadmiernego mieszania: Mieszaj ciasto aż do połączenia, aby uniknąć gęstego ciasta.
Korzyści odżywcze:
Jogurt: dostarcza wapnia i białka.

Rodzynki: Dodają naturalnej słodyczy i błonnika.
Jajka: oferują białko i niezbędne składniki odżywcze.
Informacje dietetyczne:
Ten przepis jest wegetariański i można go przygotować bez nabiału, zastępując jogurt i mleko zamiennikami pochodzenia roślinnego. Wartości odżywcze (na porcję, przy założeniu 10 porcji):
Kalorie: 200
Białko: 4 g
Węglowodany: 28 g
Błonnik pokarmowy: 1 g
Cukry: 14 g
Tłuszcz: 8 g
Tłuszcze nasycone: 1 g
Cholesterol: 30 mg
Sód: 100 mg

Wskazówki dotyczące przechowywania:
Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni.
Ciasto można również zamrozić na okres do 1 miesiąca; rozmrozić przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Proste składniki: Użyj zwykłych zszywek ze spiżarni.
Wilgotne i puszyste: Jogurt i mleko sprawiają, że ciasto jest lekkie i delikatne.
Wszechstronny: dostosuj, dodając różne dżemy i dodatki.
Wniosek:
To waniliowe ciasto jogurtowe z mąką kokosową i dżemem to wspaniały przepis, który można mieć pod ręką na każdą okazję. Jest łatwe w wykonaniu, cudownie puszyste, a połączenie rodzynek, dżemu i kokosa dodaje mu niepowtarzalnego charakteru. Idealne na deser, śniadanie lub słodką przekąskę, to ciasto z pewnością stanie się Twoim ulubionym!

Często zadawane pytania:

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy i pyszny przepis na koktajl z banana, awokado i marchewki

Szukasz smacznego sposobu na zwiększenie energii, poprawę trawienia i nadanie skórze naturalnego blasku? Nie szukaj dalej! Ten bogaty w składniki ...

Przepis na chrupiącego smażonego kurczaka

Składniki: 4 kawałki kurczaka (udka, udka lub piersi) 1 szklanka maślanki 1 szklanka mąki uniwersalnej 1 łyżeczka papryki 1 łyżeczka ...

3-Dniowa Zupa Detox: Oczyszczanie Organizmu i Redukcja Tłuszczu w Zdrowym Stylu

Wprowadzenie Zupa detox to idealny sposób na oczyszczenie organizmu, pozbycie się toksyn oraz redukcję stanów zapalnych i nadmiaru tłuszczu z ...

Tajna broń na chleb z supermarketu: pikantna

Zaskocz swoją rodzinę i porzuć na zawsze chleb ze sklepu dzięki tej niesamowitej, aromatycznej Focaccia z pieczonej czerwonej papryki i ...

Leave a Comment