Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto marzeń: zdrowe i pyszne bez cukru – 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka wystarczą!

Przygotowanie jabłek: Jabłka obierz ze skórki, usuń gniazda nasienne i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Wymieszaj je z cynamonem.

Mieszanie składników: W dużej misce połącz płatki owsiane, jajko, proszek do pieczenia oraz starte jabłka. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj wodę, aby uzyskać konsystencję, która będzie łatwa do wymieszania.

Pieczenie: Przełóż masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Wyrównaj powierzchnię. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 30-35 minut, aż ciasto się zarumieni i stanie się sprężyste przy dotknięciu.

Chłodzenie: Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przez kilka minut. Pokrój na kawałki i podawaj.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ciasto najlepiej smakuje na ciepło, ale także na zimno może być świetną przekąską. Podawaj z jogurtem naturalnym lub ulubionymi owocami dla dodatkowego smaku.
Przechowywanie: Jeśli nie zjesz ciasta od razu, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.
Warianty:
Z dodatkiem orzechów: Jeśli lubisz, możesz dodać do ciasta garść posiekanych orzechów włoskich lub migdałów, co nada ciastu chrupkości.
Z suszonymi owocami: Możesz dodać rodzynki, suszoną żurawinę lub inne suszone owoce, które wzbogacą smak ciasta.
Ciasto z bananem: Zamiast jabłek, wypróbuj użyć dojrzałego banana – ciasto będzie słodsze i bardziej wilgotne.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Naturalny Eliksir Zdrowia: Jak Odzyskałem Wzrok, Oczyściłem Wątrobę i Jelita po 60. Roku Życia”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Najlepiej spożywać na czczo, aby organizm maksymalnie przyswoił składniki odżywcze. Można przechowywać w lodówce do ...

Pyszny deser serowo-śmietanowy: Kremowa uczta dla podniebienia!

Serwowanie: Deser możesz udekorować świeżymi owocami (np. malinami, jagodami czy truskawkami), posypać odrobiną kakao lub czekoladą startą na wiórki. Doskonale ...

Tradycyjna szarlotka babci: prosty przepis na domowe ciasto jabłkowe składniki

Obierz jabłka i pokrój je na małe kawałki. przygotowanie Obierz jabłka i pokrój je na małe kawałki. Wymieszaj margarynę.Dodaj jajka, ...

Jak przywrócić do życia wysuszoną roślinę za pomocą prostego składnika z kuchni?

Po kilku dniach zauważysz, że roślina zaczyna odzyskiwać siły – liście staną się jędrniejsze, a łodygi bardziej sprężyste. Wskazówki dotyczące ...

Leave a Comment