
Ciasto marzeń: zdrowe i pyszne bez cukru – 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka wystarczą!
Przygotowanie jabłek: Jabłka obierz ze skórki, usuń gniazda nasienne i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Wymieszaj je z cynamonem.
Mieszanie składników: W dużej misce połącz płatki owsiane, jajko, proszek do pieczenia oraz starte jabłka. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj wodę, aby uzyskać konsystencję, która będzie łatwa do wymieszania.
Pieczenie: Przełóż masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Wyrównaj powierzchnię. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 30-35 minut, aż ciasto się zarumieni i stanie się sprężyste przy dotknięciu.
Chłodzenie: Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przez kilka minut. Pokrój na kawałki i podawaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ciasto najlepiej smakuje na ciepło, ale także na zimno może być świetną przekąską. Podawaj z jogurtem naturalnym lub ulubionymi owocami dla dodatkowego smaku.
Przechowywanie: Jeśli nie zjesz ciasta od razu, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.
Warianty:
Z dodatkiem orzechów: Jeśli lubisz, możesz dodać do ciasta garść posiekanych orzechów włoskich lub migdałów, co nada ciastu chrupkości.
Z suszonymi owocami: Możesz dodać rodzynki, suszoną żurawinę lub inne suszone owoce, które wzbogacą smak ciasta.
Ciasto z bananem: Zamiast jabłek, wypróbuj użyć dojrzałego banana – ciasto będzie słodsze i bardziej wilgotne.
FAQ:
Yo Make również polubił
„Naturalny Eliksir Zdrowia: Jak Odzyskałem Wzrok, Oczyściłem Wątrobę i Jelita po 60. Roku Życia”
Pyszny deser serowo-śmietanowy: Kremowa uczta dla podniebienia!
Tradycyjna szarlotka babci: prosty przepis na domowe ciasto jabłkowe składniki
Jak przywrócić do życia wysuszoną roślinę za pomocą prostego składnika z kuchni?