Ciasto ryżowe ze szpinakiem to pyszny sposób na wykorzystanie resztek ryżu i włączenie do diety większej ilości warzyw. Idealne na szybką przekąskę, wyrafinowaną przystawkę lub nawet jako dodatek do posiłków.
Oprócz tego, że są doskonałym sposobem na wprowadzenie szpinaku do diety najmłodszych, szpinakowe wafle ryżowe można smażyć lub piec. Ty wybierasz!
A co najlepsze? Możesz dostosować przepis na ciasto ryżowe ze szpinakiem, korzystając ze składników, które masz w domu, dzięki czemu będzie jeszcze bardziej praktyczny i dostępny.
Jak przygotować wafle ryżowe ze szpinakiem
SKŁADNIKI
2 szklanki ugotowanego ryżu
1 szklanka posiekanego szpinaku
2 lub 3 łyżki mąki pszennej
Zielony aromat do smaku
Białka do panierowania (opcjonalnie)
4 łyżki startego sera
1 szczypta soli
1 jajko
Yo Make również polubił
Składniki: Cztery duże ziemniaki russet 3 łyżki oliwy z oliwek 4 ząbki czosnku, posiekane ½ szklanki startego parmezanu 1 łyżeczka papryki 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżeczka cebuli w proszku ½ łyżeczki suszonego oregano (opcjonalnie) Sól i pieprz do smaku 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki (do dekoracji) Opcjonalny sos do maczania: ketchup, ranczerski lub aioli czosnkowe Instrukcje:
Magia bagietki: jak we Francji, na 3 bagietki
Warzywo poprawiające wzrok o 80% i usuwające tłuszcz z wątroby i jelita grubego
“Zaskakujące Zastosowania Marców Kawy: Jak Wykorzystać je w Sposób, którego Nie Przewidzisz”