Umyj i oczyść warzywa . Pokrój cukinię w cienkie plasterki. Usuń twardą część szparagów i blanszuj je przez 5 minut, a następnie pokrój na kawałki.
Na patelni z odrobiną oliwy krótko podsmaż cukinię i szparagi, aby nadać im smak.
W misce ubij jajka ze śmietaną, parmezanem, szczyptą soli, pieprzu i gałki muszkatołowej .
Dodaj podsmażone warzywa i pokrojony w kostkę ser. Dobrze wymieszaj.
Posmaruj masłem formę do pieczenia, posyp bułką tartą i wlej mieszankę.
Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 35–40 minut , aż do uzyskania złotego koloru.
Przed podaniem odczekaj kilka minut, aż danie ostygnie.
🌟 Ponieważ każdemu się to podoba
Jest kremowy w środku i chrupiący na zewnątrz.
Można podawać na ciepło lub na zimno
Świetnie sprawdzi się również następnego dnia, do zabrania do pracy lub w podróż
To pyszny sposób, aby cała rodzina jadła warzywa.
Flan z cukinii i szparagów to przepis łączący prostotę i smak . Idealny na szybkie obiady, bufety lub jako samodzielne danie, zachwyca już przy pierwszym kęsie miękką konsystencją i delikatnym smakiem. Po przygotowaniu moja rodzina tak go pokochała, że prosili mnie o niego kilka razy!
Yo Make również polubił
Nieodparta Rozkosz Smaku: Przepis, Który Wzbije Cię w Kulinarne Niebo!
Kosmetyczne właściwości mąki ryżowej, sekret piękna japońskich kobiet
Pieczone jabłka
Tajemnicza Przekąska: Czy ‘Żabia Wymiotka’ to Bezpieczny Smakołyk?”