Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.

Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na świeżą i pyszną sałatkę z roślin strączkowych

Krok 1 Odsącz tuńczyka i wyjmij pancerzyki do miski, następnie dodaj jogurt i majonez i dobrze wymieszaj. Krok 2 Odsącz ...

Domowy jogurt, który zachowa świeżość przez miesiące – sekret długotrwałej trwałości

Warianty: Jogurt bez laktozy: Jeśli chcesz przygotować jogurt bez laktozy, użyj mleka roślinnego (np. migdałowego, sojowego) lub mleka bez laktozy ...

Limoncello

1. Dokładnie umyj cytryny i obierz je obieraczką. Pamiętaj, aby używać tylko żółtej części i unikać białej części, ponieważ może ...

Kulki energetyczne z bananem i cynamonem bez pieczenia | Przepis na zdrową przekąskę

Składniki : – 1 dojrzały banan, rozgnieciony – 1 szklanka płatków owsianych – ¼ szklanki masła orzechowego lub masła migdałowego ...

Leave a Comment