Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.

Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

Reklama

Yo Make również polubił

Proste i pyszne „Ciasto francuskie z kiełbasą i serem”

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Rozwiń ciasto francuskie i pokrój je na prostokąty o wymiarach około 10×8 cm (lub na ...

Łatwe i niesamowicie pyszne muffinki ziemniaczano-szpinakowe!

Przygotowanie: 1. Przygotuj bazę: Jeśli surowe, zetrzyj ziemniaki i dobrze je wyciśnij. Alternatywnie ugotuj je i rozgnieć. Podsmaż cebulę na ...

Włoski makaron, który sprawi, że każdy będzie chciał więcej

3. Przygotuj sos: Na tej samej patelni rozgrzej drugą łyżkę oliwy z oliwek i dodaj posiekane ząbki czosnku. Smażyć na ...

Leave a Comment