Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.

Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

Reklama

Yo Make również polubił

Najbardziej skuteczny naturalny środek na oczyszczenie płuc

Po umyciu cytryny pokrój ją w cienkie plasterki. Obrany imbir pokrój w małe paski. Jeśli używasz świeżego rozmarynu, opłucz go ...

Łatwy chleb graham

Zaczyn: Drożdże kruszmy, posypujemy 1 łyżeczką cukru, sypiemy dużą łyżkę mąki pszennej i 100 ml letniej wody. Całość mieszamy, miskę ...

Bardzo wilgotne ciasto orzechowe w 5 minut, które piekę co tydzień

Najpierw utrzyj masło z cukrem i 4 żółtkami, aż masa będzie puszysta. Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia i wymieszaj ...

Krem czosnkowo-serowy: Pyszny dodatek, który zaskoczy każdego

Czosnek obierz i drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Ser żółty zetrzyj na drobnej tarce. W misce wymieszaj serek śmietankowy, ...

Leave a Comment