Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.

Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak pozbyć się rdzy z lodówki lub sprzętu AGD i zaoszczędzić pieniądze

Usuń widoczną rdzę Za pomocą skrobaka lub szpatułki usuń uszkodzoną farbę i rdzawe obszary. Postępuj ostrożnie, aby nie uszkodzić pozostałych ...

Odświeżający Mojito – Przepis na klasyczny koktajl z nutą limonki i mięty

Mojito najlepiej smakuje, gdy jest świeżo przygotowane, z dużą ilością lodu i świeżej mięty. Jeśli chcesz przygotować większą ilość koktajli, ...

Nadchodzi czas ogórków… SOK, który eliminuje nadmiar kalorii… Łatwy, szybki i pyszny

1. W misce z ciepłą wodą rozpuść 2 łyżki sody oczyszczonej. Namocz ogórki w roztworze sody oczyszczonej i odstaw na ...

Chrupiący kalafior – lekka i pyszna przekąska!

👉 W misce wymieszaj mąkę, wodę, czosnek, paprykę, sól, pieprz i proszek do pieczenia.👉 Mieszaj, aż powstanie gładkie ciasto o konsystencji gęstej ...

Leave a Comment