Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Majonez: 20 gramów (1,4 łyżki)
Musztarda: 1 łyżeczka (5 g)
Pietruszka: mała pęczek, posiekana
Porcje: 4
Całkowity czas: 30 minut

Instrukcje krok po kroku
1. Ugotuj jajka
Ugotuj jajka: Umieść jajka w rondlu i zalej je wodą. Doprowadź do wrzenia na średnio-wysokim ogniu. Po zagotowaniu gotuj jajka przez 10 minut.
Ostudź i obierz: Odcedź gorącą wodę i natychmiast zalej jajka zimną wodą, aby szybko je ostudzić. Po ostudzeniu obierz jajka i pokrój je w małe kostki. Odstaw.
2. Ugotuj ziemniaki
Ugotuj ziemniaki: W osobnym garnku dodaj ziemniaki i zalej je wodą. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż ziemniaki będą miękkie i będzie można je łatwo przebić widelcem, około 15-20 minut w zależności od ich wielkości.
Obierz i pokrój w kostkę: Po ugotowaniu odcedź ziemniaki i pozwól im lekko ostygnąć. Obierz skórki i pokrój ziemniaki w drobną kostkę. Odłóż na bok.
3. Podsmaż cukinię
Przygotowanie cukinii: Pokrój cukinię w cienkie plasterki lub kostkę, w zależności od preferencji.
Podsmaż: Rozgrzej 1-2 łyżki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodaj pokrojone cukinie i podsmażaj przez 3-5 minut, lub do momentu, aż będą miękkie, ale nadal lekko chrupiące. Zdejmij z ognia i odstaw.
4. Przygotuj pomidora
Pokrój pomidora w kostkę: Pokrój pomidora w drobną kostkę i odłóż na bok.
5. Połącz składniki
Wymieszaj sałatkę: W dużej misce połącz ugotowane jajka, ugotowane ziemniaki, podsmażoną cukinię i pokrojone w kostkę pomidory. Dodaj posiekaną zieloną cebulę i pietruszkę. Delikatnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się wymieszały.
6. Przygotuj sos

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mini Cheesecakes De Piña Y Leche De Coco Condensada

Instrucciones: ⏬⏬ continúa en la página siguiente ⏬⏬ Preparar el Horno y el Molde: Precalienta el horno a 325°F (165°C) ...

Bardzo smaczny obiad w 10 minut… Jeśli masz 3 ziemniaki, nie przegap tego przepisu…

Zetrzyj ziemniaki i pozostaw je w zimnej wodzie na kilka minut, a następnie dobrze odcedź. Dodaj jajka, startą marchewkę, drobno ...

Jak szybko przygotować chrupiące ogórki kiszone, które nigdy się nie znudzą

Pozostaw ogórki w zimnej wodzie na 2-3 godziny. Jeśli są świeżo zerwane z ogrodu, możesz pominąć ten krok. 2. Przygotowanie ...

Dlaczego naczynia wychodzą ze zmywarki mokre? Oto w końcu wyjaśnienie

Ponadto plastik ma bardzo ograniczoną zdolność zatrzymywania ciepła. W przeciwieństwie do talerzy ceramicznych, które pozostają gorące po umyciu, talerze plastikowe ...

Leave a Comment