Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka ze słodkich ziemniaków i soczewicy

👩‍🍳 Kroki przygotowania
🔪 1. Rozgrzej piekarnik i piecz
• Rozgrzej piekarnik do 200°C.
• Wymieszaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki z 1 łyżką. oleju, 2 g soli i 1 g pieprzu.
• Rozłóż pojedynczą warstwę na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 20 minut, mieszając w połowie pieczenia.

🥗 2. Przygotuj sałatkę
• W dużej misce sałatkowej ułóż rukolę i odsączoną soczewicę.
• Dodaj posiekaną czerwoną cebulę.

🍠 3. Dodaj ziemniaki
• Dodaj jeszcze ciepłe słodkie ziemniaki, aby podgrzać sałatkę.

🧀 4. Wykończenie i doprawianie
• Skropić resztą oliwy z oliwek i octu balsamicznego.
• Doprawić 2 g soli i pieprzu oraz pozostałym 1 g.
• Posyp pokruszonym serem feta i posiekaną natką pietruszki.

💡 Wskazówka, która ułatwi przygotowanie przepisu:
Przed wysuszeniem kostki słodkich ziemniaków namocz je przez 5 minut w zimnej wodzie: dzięki temu zredukujesz zawartość skrobi i ich zewnętrzna strona będzie bardziej chrupiąca w piekarniku.

🔄 Składnik do wymiany
Nie ma fety? Aby nadać potrawie łagodniejszy smak, zastąp ją 80 g świeżego sera koziego w kostkach.

🔥 Wskazówka dotycząca gotowania
Aby ziemniaki zrumieniły się jeszcze bardziej, zwiększ temperaturę do 220°C na ostatnie 5 minut gotowania.

Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj, jak prosta mieszanka wody, octu i soli może oczyścić energię Twojego domu.

A co, gdyby Twój dom był przesiąknięty niewidzialną energią, która wpływałaby na Twój nastrój, zdrowie, a nawet relacje? Od wieków ...

Nie czyszczę piekarnika dłużej niż 5 minut. Moja teściowa niedawno zrobiła dwa zegary, ale nie były tak czyste jak mój.

Soda oczyszczona jest potężnym sprzymierzeńcem w czyszczeniu. Aby przygotować skuteczną pastę czyszczącą, wymieszaj jedną łyżkę sody oczyszczonej, jedną łyżkę soli ...

Cytrynowy Detoks na Wątrobę i Utratę Wagi: Naturalna Kuracja Oczyszczająca

Wyciśnij sok z jednej cytryny do szklanki. Dodaj starty imbir oraz miód, jeśli używasz. Zalej składniki letnią (nie gorącą!) wodą ...

Ciastka parzone z kremowym nadzieniem karmelowym

 Do rondelka wlej wodę, dodaj masło, sól i cukier. Doprowadź do wrzenia.  Wsyp mąkę i energicznie mieszaj – masa powinna ...

Leave a Comment