Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka ze słodkich ziemniaków i soczewicy

👩‍🍳 Kroki przygotowania
🔪 1. Rozgrzej piekarnik i piecz
• Rozgrzej piekarnik do 200°C.
• Wymieszaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki z 1 łyżką. oleju, 2 g soli i 1 g pieprzu.
• Rozłóż pojedynczą warstwę na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 20 minut, mieszając w połowie pieczenia.

🥗 2. Przygotuj sałatkę
• W dużej misce sałatkowej ułóż rukolę i odsączoną soczewicę.
• Dodaj posiekaną czerwoną cebulę.

🍠 3. Dodaj ziemniaki
• Dodaj jeszcze ciepłe słodkie ziemniaki, aby podgrzać sałatkę.

🧀 4. Wykończenie i doprawianie
• Skropić resztą oliwy z oliwek i octu balsamicznego.
• Doprawić 2 g soli i pieprzu oraz pozostałym 1 g.
• Posyp pokruszonym serem feta i posiekaną natką pietruszki.

💡 Wskazówka, która ułatwi przygotowanie przepisu:
Przed wysuszeniem kostki słodkich ziemniaków namocz je przez 5 minut w zimnej wodzie: dzięki temu zredukujesz zawartość skrobi i ich zewnętrzna strona będzie bardziej chrupiąca w piekarniku.

🔄 Składnik do wymiany
Nie ma fety? Aby nadać potrawie łagodniejszy smak, zastąp ją 80 g świeżego sera koziego w kostkach.

🔥 Wskazówka dotycząca gotowania
Aby ziemniaki zrumieniły się jeszcze bardziej, zwiększ temperaturę do 220°C na ostatnie 5 minut gotowania.

Reklama

Yo Make również polubił

Szybki obiad we dwoje: Przepis, który oczaruje Twojego męża!

Wariant wegetariański: Zamiast kurczaka, użyj tofu lub grzybów portobello. Wariant z makaronem: Możesz dodać ugotowany makaron do patelni, by wszystko ...

Flan z szynką i serem w złocistej skórce

12 kromek chleba 12 plasterków sera 6 plasterków szynki 2 jajka 100 ml mleka Szczypta soli Więcej sera do dekoracji ...

Zupa Kapuściana na Odchudzanie: Pyszny Przepis na Szybkie Spalanie Tłuszczu

W dużym garnku rozgrzej oliwę, dodaj pokrojone w kostkę cebulę, czosnek i marchewki. Smaż przez 5-7 minut, aż warzywa lekko ...

Wytrawne ciasto warzywne: przepis na pyszne danie jednogarnkowe i 9 smacznych wariacji

Krok 1 Oczyść i pokrój marchewki, cukinię i paprykę. Umyj pomidorki koktajlowe Krok 2 Wlej dużo oliwy z oliwek i ...

Leave a Comment