Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka ze słodkich ziemniaków i soczewicy

👩‍🍳 Kroki przygotowania
🔪 1. Rozgrzej piekarnik i piecz
• Rozgrzej piekarnik do 200°C.
• Wymieszaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki z 1 łyżką. oleju, 2 g soli i 1 g pieprzu.
• Rozłóż pojedynczą warstwę na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 20 minut, mieszając w połowie pieczenia.

🥗 2. Przygotuj sałatkę
• W dużej misce sałatkowej ułóż rukolę i odsączoną soczewicę.
• Dodaj posiekaną czerwoną cebulę.

🍠 3. Dodaj ziemniaki
• Dodaj jeszcze ciepłe słodkie ziemniaki, aby podgrzać sałatkę.

🧀 4. Wykończenie i doprawianie
• Skropić resztą oliwy z oliwek i octu balsamicznego.
• Doprawić 2 g soli i pieprzu oraz pozostałym 1 g.
• Posyp pokruszonym serem feta i posiekaną natką pietruszki.

💡 Wskazówka, która ułatwi przygotowanie przepisu:
Przed wysuszeniem kostki słodkich ziemniaków namocz je przez 5 minut w zimnej wodzie: dzięki temu zredukujesz zawartość skrobi i ich zewnętrzna strona będzie bardziej chrupiąca w piekarniku.

🔄 Składnik do wymiany
Nie ma fety? Aby nadać potrawie łagodniejszy smak, zastąp ją 80 g świeżego sera koziego w kostkach.

🔥 Wskazówka dotycząca gotowania
Aby ziemniaki zrumieniły się jeszcze bardziej, zwiększ temperaturę do 220°C na ostatnie 5 minut gotowania.

Reklama

Yo Make również polubił

Zjedzone w 10 minut. Przepis, który podbił świat

Przygotuj bazę: ubij jajka z solą, pieprzem, mlekiem i startym serem. Dobrze wymieszaj. Dodawanie mąki: Przesiej i wymieszaj do uzyskania gładkiej masy ...

Połóż pomarańczę z goździkami na talerzu, a następnie umieść ją w środku pokoju. Ta sztuczka odmieni twoje życie

3. Korzyści aromaterapii: poprawa nastroju i redukcja stresu Aromaterapia to znana praktyka, która wykorzystuje naturalne zapachy w celu promowania dobrego ...

Pij ten koktajl codziennie, popraw wzrok, pozbądź się anemii i nie tylko

1 marchewka 1 szklanka szpinaku 1 mały burak (obrany) 1 pomarańcza (obrana) 1 łyżeczka startego imbiru sok z połowy cytryny ...

Autentyczna niemiecka sałatka ziemniaczana – tradycyjny przepis i regionalne warianty

1 kg ziemniaków (najlepiej sałatkowych, o zwartej strukturze) 1 średnia cebula 150 ml bulionu warzywnego lub mięsnego 2 łyżki octu ...

Leave a Comment