Chcesz dodać swojemu dniowi pyszny i odżywczy akcent? Wypróbuj ten prosty przepis na sok z marchewki, cytryny/limonki i jabłka! Pełen witamin, minerałów i odrobiny naturalnej słodyczy, ten sok to idealny sposób na rozpoczęcie poranka lub doładowanie po południu.
Korzyści zdrowotne, które pokochasz
Marchewka 🥕 – Pełna witaminy A dla promiennej skóry i zdrowego wzroku.
Cytryna/limonka 🍋 – Naturalny detoksykant wspomagający trawienie i odporność.
Jabłko 🍏 – Wnosi do mieszanki naturalną słodycz i dawkę przeciwutleniaczy.
Składniki, których będziesz potrzebować:
- 2 średnie marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
- 1 jabłko (dowolnej odmiany, wydrążone i pokrojone w plasterki)
- Sok z 1/2 cytryny lub limonki
- 1 szklanka wody (jeśli chcesz uzyskać lżejszą konsystencję)
Yo Make również polubił
Pyszne spaghetti z pesto
Jak zrobić przeciwzapalną herbatę imbirową
Jedz sałatkę ogórkowo-kapuścianą na kolację każdego dnia, a zauważysz różnicę w talii!
Jedz tę sałatkę codziennie na obiad, a w ciągu miesiąca pozbędziesz się 30 kg tłuszczu z brzucha!