Chcesz dodać swojemu dniowi pyszny i odżywczy akcent? Wypróbuj ten prosty przepis na sok z marchewki, cytryny/limonki i jabłka! Pełen witamin, minerałów i odrobiny naturalnej słodyczy, ten sok to idealny sposób na rozpoczęcie poranka lub doładowanie po południu.
Korzyści zdrowotne, które pokochasz
Marchewka 🥕 – Pełna witaminy A dla promiennej skóry i zdrowego wzroku.
Cytryna/limonka 🍋 – Naturalny detoksykant wspomagający trawienie i odporność.
Jabłko 🍏 – Wnosi do mieszanki naturalną słodycz i dawkę przeciwutleniaczy.
Składniki, których będziesz potrzebować:
- 2 średnie marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
- 1 jabłko (dowolnej odmiany, wydrążone i pokrojone w plasterki)
- Sok z 1/2 cytryny lub limonki
- 1 szklanka wody (jeśli chcesz uzyskać lżejszą konsystencję)
Yo Make również polubił
Połączenie skromnych składników, takich jak cebulka i goździki, może wydawać się nieoczekiwane, ale przez lata ten tradycyjny środek był ceniony za swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne i domowe. Zarówno cebula, jak i goździki mają niesamowite właściwości lecznicze, a w połączeniu oferują naturalne rozwiązanie różnych problemów zdrowotnych i codziennych wyzwań. Przyjrzyjmy się fascynującemu światu cebuli i goździków i odkryjmy ich niezwykłe zalety. Korzyści zdrowotne Łagodzi kaszel i zatkany nos Wyobraź sobie cebulę ozdobioną goździkami, działającą jak naturalny środek obkurczający błonę śluzową. Związki siarki zawarte w cebuli pomagają oczyścić śluz, a goździki działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
Rozpocznij swoją podróż do utraty wagi dzięki mieszance soków spalających tłuszcz
Naleśniki bananowe i owsiane
Rwany chlebek czosnkowy na grilla i nie tylko.