Kurkumę wykorzystuje się głównie w kuchni wschodniej i azjatyckiej. Na Zachodzie, aby zrekompensować brak użycia, można spożywać tę przyprawę w zupełnie inny sposób, aby uzyskać tyle samo korzyści, co nasi wschodni przyjaciele. Kurkuma jest Twoim sprzymierzeńcem zdrowotnym numer jeden, pomaga zachować młodość, zapobiega chorobom związanym z wiekiem i chorobom układu krążenia. Kurkuma pomaga organizmowi zwalczać stres i niepokój oraz wzmacnia układ odpornościowy. Zwalcza także cukrzycę i chorobę Alzheimera.
Przeciwwskazania?
Yo Make również polubił
3-Dniowa Zupa Detox: Oczyszczanie Organizmu i Redukcja Tłuszczu w Zdrowym Stylu
Köstliche Ofenkartoffeln mit Kräutern – Un plat typique pour le genre parfait
Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik
Zapiekanka gołąbkowa