Cukinia i płatki owsiane

Przyprawa: Dodaj szczyptę płatków chili lub pieprzu cayenne dla uzyskania pikantnego smaku.
Wartości odżywcze
Korzyści: Cukinia: Niska kaloryczność i bogactwo witamin i minerałów.
Płatki owsiane: Dostarczają błonnika i pomagają skleić kotlety.
Marchewka i ziemniaki: Dodają dodatkowej tekstury i składników odżywczych.
Informacje żywieniowe dla wegetarian
: Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Wersja bezglutenowa: Użyj mąki bezglutenowej i płatków owsianych.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Chłodzenie: Przechowuj resztki sznycla w lodówce do 3 dni.
Podgrzewanie: Podgrzej na patelni lub w kuchence mikrofalowej przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Łatwość wykonania: Proste składniki i szybkie przygotowanie.
Zdrowe i pożywne: Bogate w warzywa i produkty pełnoziarniste.
Pyszne: Aromatyczny i sycący posiłek o każdej porze dnia.

Smacznego!