Reklama
Reklama
Reklama

Cukinia jest smaczniejsza niż mięso

Składniki:
2 średnie cukinie

1 średnia cebula

2 jajka

4 łyżki mąki pszennej (lub pełnoziarnistej)

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

Szczypta suszonego oregano lub bazylii

Olej roślinny do smażenia
Sposób przyrządzenia:
Cukinię dokładnie umyj, zetrzyj na tarce o grubych oczkach i przełóż do miski.

Posól delikatnie i odstaw na 10–15 minut, aby puściła sok.

Po tym czasie dokładnie odciśnij cukinię z nadmiaru wody.

Dodaj drobno posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek (jeśli używasz), jajka, mąkę oraz przyprawy.

Wymieszaj całość do uzyskania zwartej masy.

Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju.

Nakładaj po 1 łyżce masy na patelnię, formując małe placuszki.

Smaż na średnim ogniu po około 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.

Po usmażeniu odkładaj na ręcznik papierowy, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj z jogurtem naturalnym, tzatzikami lub sosem czosnkowym.

Świetnie smakują na ciepło, ale równie dobrze sprawdzą się na zimno – np. jako przekąska do lunchboxa.

Przechowuj w lodówce w zamkniętym pojemniku do 2 dni.

Można je także odgrzewać w piekarniku lub na suchej patelni.

Reklama

Yo Make również polubił

Krokante courgette sticks: een verrassend

Składniki: – 4 duże cebule, pokrojone w cienkie plastry  – 2 łyżki oliwy z oliwek  – 2 łyżki masła  – 2 ...

Liście winogron faszerowane warzywami i serem

Faszerowane liście winogron to pyszne i pożywne danie, wypełnione warzywami, serem i odrobiną jogurtu. Liście winorośli są bogate w magnez, ...

„Domowe triki na czyste ruszty i kuchenkę gazową: Skuteczne metody krok po kroku”

Wprowadzenie Czystość rusztów i kuchenek gazowych jest kluczowa zarówno dla estetyki kuchni, jak i zdrowia domowników. Zabrudzenia z tłuszczu i ...

2 wskazówki dotyczące usuwania plam rdzy z powierzchni i ubrań

Obserwowanie uporczywych pomarańczowych odcieni rdzy na przedmiotach lub tkaninach może być dość nieprzyjemnym widokiem i wyzwaniem. Rdza, która jest zasadniczo ...

Leave a Comment