Reklama
Reklama
Reklama

Cukinia nadziewana mięsem i warzywami

🧑‍🍳 Przygotowanie:
1️⃣ Przygotowanie cukinii:
Umyj cukinie 🥒 i przekrój je wzdłuż na pół. Łyżką wydrąż miąższ, zostawiając cienką warstwę przy skórce. Miąższ pokrój w kostkę i odstaw.
2️⃣ Farsz:
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek 🥄. Dodaj posiekaną cebulę 🧅 i podsmaż, aż będzie złota. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek 🧄 i chwilę podsmaż. Wrzuć mielone mięso 🥩 i smaż, aż się zrumieni. Dodaj pokrojoną w kostkę paprykę, miąższ z cukinii oraz pomidory 🍅. Dopraw solą, pieprzem, papryką i oregano 🌿. Duś wszystko przez 10 minut, aż farsz zgęstnieje.
3️⃣ Nadziewanie cukinii:
Ułóż cukinie w naczyniu żaroodpornym. Napełnij każdą połowę przygotowanym farszem. Posyp startym serem żółtym 🧀.
4️⃣ Pieczenie:
Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika (180°C) i piecz przez 25-30 minut, aż cukinia będzie miękka, a ser się zrumieni.
5️⃣ Podanie:
Posyp gotowe cukinie świeżą natką pietruszki 🌿 i podawaj od razu. Doskonale smakuje z pieczywem czosnkowym lub ryżem.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Zdrowe i pełne warzyw – idealne na letni obiad.
✅ Łatwo dostępne składniki – wszystko znajdziesz w polskich sklepach.
✅ Uniwersalne – możesz dodać ulubione przyprawy lub zmienić rodzaj mięsa.
✅ Efektowny wygląd – zachwyci każdego gościa!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zawsze moczę kurczaka ze sklepu w wodzie z solą. Przepraszam, że nie wiedziałem o tym wcześniej

Najpierw potrzebujesz litra wody. Ja dodaję do niej łyżeczkę kwasku cytrynowego i 3 łyżki soli. Roztwór należy mieszać, aż sól ...

Lśniące Półki w Lodówce Bez Octu – Ten Składnik Masz w Kuchni!

✔ Wsyp 2-3 łyżki sody do małej miseczki lub pojemnika. ✔ Wstaw do lodówki i wymieniaj co miesiąc. ✅ Efekt? Zero nieprzyjemnych zapachów, ...

Ten napar miętowy to naturalne i smaczne rozwiązanie

Przygotuj składniki: świeże lub suszone liście mięty, gorącą wodę. Zaparzanie: Umieść kilka gałązek świeżej mięty lub łyżeczkę suszonej mięty w ...

Placki z cukinii z serem, po prostu MEGA KLASA

Przygotowanie Przygotuj ciasto na naleśniki z mąki, jajek i mleka. Zetrzyj grubo cukinię, pokrój cebulę w kostkę i wymieszaj z ...

Leave a Comment