Reklama
Reklama
Reklama

Curry rybne z mlekiem kokosowym

Instrukcje:
1. Rozgrzej niewielką ilość oliwy z oliwek na patelni.
2. Dodaj posiekaną cebulę i zmiażdżony czosnek i smaż na złoty kolor.
3. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i smaż przez kilka minut.
4. Posyp curry i startym imbirem, a następnie dobrze wymieszaj.
5. Dodaj mleko kokosowe do patelni i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
6. Dodaj pokrojone filety rybne do sosu.
7. Gotuj na małym ogniu przez około 10-15 minut, aż ryba będzie ugotowana.
8. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
9. Podawaj na gorąco z posiekaną, świeżą kolendrą.
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 30 minut
Kcal: 350 kcal
Porcje: 4 porcje

 

Reklama

Yo Make również polubił

Karmelizowane marchewki z pieca – w maśle, miodzie i czosnkowej otoczce

Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra–dół). Marchewki dokładnie umyj (nie musisz ich obierać, jeśli są młode), osusz i w razie potrzeby ...

Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

Przełóż podsmażoną cukinię na talerz i posyp startym parmezanem, jeśli chcesz. Podawaj na ciepło jako dodatek lub lekkie danie główne ...

SOS Z TUŃCZYKA

Sos tuńczykowy Składniki: Tuńczyk w oleju 150 g kaparów 50 g jajek na twardo 2 filety anchois 2 soki z ...

Tarta z Burakami i Serem Koziem: Wykwintna Prostota na Co Dzień i Od Święta

Zamiast sera koziego można użyć fety lub gorgonzoli dla bardziej intensywnego smaku. Do farszu można dodać prażone orzechy włoskie lub ...

Leave a Comment