Reklama
Reklama
Reklama

Curry rybne z mlekiem kokosowym

Instrukcje:
1. Rozgrzej niewielką ilość oliwy z oliwek na patelni.
2. Dodaj posiekaną cebulę i zmiażdżony czosnek i smaż na złoty kolor.
3. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i smaż przez kilka minut.
4. Posyp curry i startym imbirem, a następnie dobrze wymieszaj.
5. Dodaj mleko kokosowe do patelni i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
6. Dodaj pokrojone filety rybne do sosu.
7. Gotuj na małym ogniu przez około 10-15 minut, aż ryba będzie ugotowana.
8. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
9. Podawaj na gorąco z posiekaną, świeżą kolendrą.
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 30 minut
Kcal: 350 kcal
Porcje: 4 porcje

 

Reklama

Yo Make również polubił

CIASTO SEROWE…Miękkie jak bawełna i bardzo smaczne…Na śniadanie lub kolację – ulubione…

1. Rozpuść cukier, sól i sodę oczyszczoną w kefirze, następnie stopniowo dodawaj mąkę i zagniataj średnio miękkie ciasto, które nie ...

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Jaja: 3-4 duże Woda: do gotowania Ziemniaki: 3-4 średnie (około 400 g) Cukinie: 1-2 (około 200-250 g) Oliwa z oliwek: ...

Większość ludzi nie ma pojęcia, dlaczego twój rozmaryn ciągle umiera? I najprostszy trik, aby go uratować.

Jedną z najczęstszych przyczyn obumierania rozmarynu jest słaby drenaż. Korzenie rozmarynu są podatne na gnicie, jeśli pozostaną w podmokłej glebie ...

Szaszłyki z kurczaka z czosnkiem i parmezanem

Połącz składniki: W dużej misce połącz czosnek, oliwę z oliwek, sok z cytryny, starty parmezan, tymianek (lub oregano), sól i ...

Leave a Comment