Reklama
Reklama
Reklama

Curry rybne z mlekiem kokosowym

Instrukcje:
1. Rozgrzej niewielką ilość oliwy z oliwek na patelni.
2. Dodaj posiekaną cebulę i zmiażdżony czosnek i smaż na złoty kolor.
3. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i smaż przez kilka minut.
4. Posyp curry i startym imbirem, a następnie dobrze wymieszaj.
5. Dodaj mleko kokosowe do patelni i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
6. Dodaj pokrojone filety rybne do sosu.
7. Gotuj na małym ogniu przez około 10-15 minut, aż ryba będzie ugotowana.
8. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
9. Podawaj na gorąco z posiekaną, świeżą kolendrą.
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 30 minut
Kcal: 350 kcal
Porcje: 4 porcje

 

Reklama

Yo Make również polubił

Ekskluzywny przepis na wyśmienite, domowe naleśniki wytrawne

Smażone pieczarki z twardym serem Gruyère lub camembert Świeży szpinak i naturalna feta Chudy, ekologiczny indyk lub kurczak Świeże pomidory ...

Szybki domowy włoski sos pomidorowy – nie zgub tego przepisu

2 łyżki świeżej bazylii, drobno posiekanej 1/4 szklanki włoskiej pietruszki, drobno posiekanej 1 łyżeczka soli koszernej 1 łyżeczka czarnego pieprzu ...

Sok z marchwi i imbiru: orzeźwiający napój dla promiennej skóry

Przygotuj składniki : Dokładnie umyj wszystkie owoce i warzywa pod bieżącą wodą. Obierz marchewki i imbir. Skórka marchewki jest jadalna i ...

Ciasto szyfonowe: słodki i lekki japoński przepis, bez mąki pszennej

Miękka i elastyczna struktura podobna do biszkoptu, ale jeszcze bardziej miękka. Bez mąki pszennej, zastąpiona skrobią kukurydzianą lub mąką ryżową ...

Leave a Comment