Reklama
Reklama
Reklama

Curry ze słodkich ziemniaków z brokułami

Instrukcje:

1️⃣ Rozgrzej trochę oleju w dużym garnku i smaż cebulę i czosnek, aż będą aromatyczne. Uważaj, żeby nie zbrązowiały za bardzo.
2️⃣ Dodaj pastę curry i starty imbir. Mieszaj i smaż mieszankę przez kolejne 2 minuty, aby smaki się rozwinęły.
3️⃣ Dodaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki i dobrze wymieszaj. Następnie dolej mleka kokosowego i dokładnie wymieszaj.
4️⃣ Doprowadź curry do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż słodkie ziemniaki będą prawie miękkie (około 15 minut).
5️⃣ Dodaj brokuły i gotuj na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie (około 5–7 minut).
6️⃣ Wymieszaj sos sojowy, sok z limonki i brązowy cukier. Dopraw curry solą i pieprzem.
7️⃣ Udekoruj świeżą kolendrą i podawaj danie np. z ryżem.

 

Reklama

Yo Make również polubił

Duszone w Barolo: wykwintne danie pełne smaku i elegancji

Mięso pokrój na dużej wielkości kawałki i oprósz je solą oraz pieprzem. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i ...

Nie będziesz w stanie poprzestać tylko na jednym

Instrukcje: Przygotowanie warzyw: Zetrzyj cukinię i marchewkę na tarce o dużych oczkach. Odsącz nadmiar wody z cukinii, delikatnie ją wyciskając ...

“Lekkość na Talerzu: Jajka Smażone w Powietrzu – Idealne na Śniadanie”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Podawaj jajka na toście pełnoziarnistym, z awokado lub świeżymi warzywami. Możesz przechowywać jajka w lodówce ...

Gegrilltes Teriyaki-Hähnchen

In einer Schüssel Sojasoße, Honig, Essig, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer verrühren – das ist die Marinade. Die Hähnchenfilets in einen ...

Leave a Comment