Reklama
Reklama
Reklama

Curry ze słodkich ziemniaków z brokułami

Instrukcje:

1️⃣ Rozgrzej trochę oleju w dużym garnku i smaż cebulę i czosnek, aż będą aromatyczne. Uważaj, żeby nie zbrązowiały za bardzo.
2️⃣ Dodaj pastę curry i starty imbir. Mieszaj i smaż mieszankę przez kolejne 2 minuty, aby smaki się rozwinęły.
3️⃣ Dodaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki i dobrze wymieszaj. Następnie dolej mleka kokosowego i dokładnie wymieszaj.
4️⃣ Doprowadź curry do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż słodkie ziemniaki będą prawie miękkie (około 15 minut).
5️⃣ Dodaj brokuły i gotuj na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie (około 5–7 minut).
6️⃣ Wymieszaj sos sojowy, sok z limonki i brązowy cukier. Dopraw curry solą i pieprzem.
7️⃣ Udekoruj świeżą kolendrą i podawaj danie np. z ryżem.

 

Reklama

Yo Make również polubił

Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!

Przygotowanie, krok po kroku Na początek pokrój pierś kurczaka na małe kawałki. W misce ubij jajka i dopraw solą i ...

W ten sposób mogę zachować pietruszkę bez konieczności jej zamrażania. Zawsze będzie tak świeża, jak zaraz po zakupie.

Pietruszka nie tylko jest bardzo smaczna i pyszna, ale  jest także doskonałym przeciwutleniaczem i ma właściwości antyseptyczne wspomagające układ trawienny   ; ...

Placki z cukinii: pyszny przepis na prosty posiłek

pieprz 300 ml mleka 250g mąki 150g sera Koperek szynka suszona Instrukcje Cukinię umyj i zetrzyj na tarce. W misce ...

Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku. Staraj się spożywać ją ...

Leave a Comment