Przygotuj składniki: Pokrój ogórka w cienkie plasterki, a ananasa w małe kawałki. Jeśli używasz mięty, delikatnie zgnieć liście, aby uwolnić ich aromat.
Wymieszaj: Do dużego dzbanka lub słoika dodaj ogórka, ananasa i miętę.
Dodaj wodę: wlej zimną wodę i delikatnie wymieszaj.
Schłodzenie: Pozostawić w lodówce do zaparzenia przez co najmniej 2–4 godziny, a jeśli chcesz uzyskać mocniejszy smak, pozostawić na całą noc.
Podawanie: Zalej lodem i ciesz się w ciągu dnia, aby uzyskać orzeźwiający, naturalny zastrzyk energii.
Porady:
Dzbanek można napełnić raz lub dwa razy świeżą wodą, używając tych samych składników.
Ta kombinacja świetnie nawadnia, wspomaga trawienie i redukuje wzdęcia.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Smażone nuggetsy z kurczaka: szybkie i łatwe w przygotowaniu! Wlać masę jajeczną na kostki kurczaka. Będzie tak chrupiąco!
Laurel i oliwa z oliwek: naturalny środek o bogatych właściwościach leczniczych
Szybkie i Skuteczne Odkamienianie Kranów – Trik, Który Zajmuje Tylko 5 Minut
Pomarańczowe ciasto do góry nogami