Czy rozmaryn może poprawić funkcje poznawcze i pamięć

Rozmaryn dla funkcji poznawczych i pamięci

Liście i kwiaty rozmarynu są powszechnie wykorzystywane. Stanowią również bazę do produkcji olejku eterycznego, często stosowanego w aromaterapii. Spośród wielu przypisywanych mu korzyści, jedna z najbardziej znaczących dotyczy poprawy funkcji mózgu.

Zawarte w nim związki wydają się wspomagać pamięć i funkcje poznawcze. Należy jednak zaznaczyć, że dowody na to są wciąż ograniczone.

Olejek eteryczny z rozmarynu i woda

Aromaterapia z olejkiem eterycznym z rozmarynu wykazuje również pozytywny wpływ na funkcje poznawcze. Badania opublikowane w Egyptian Journal of Basic and Applied Sciences wykazały, że grupa uczniów w wieku od 13 do 15 lat odnotowała poprawę pamięci obrazów i liczb po spryskaniu sypialni olejkiem eterycznym z rozmarynu.