DAR BOŻY DLA KOBIET: ZAPOBIEGA POWSTAWANIU ZAKRZEPÓW, OCZYSZCZA JELITA, CHRONI WŁOSY PRZED WYPADANIEM

Jest to wielofunkcyjny pokarm dla zdrowia kobiet. Udowodniono, że wapń z sezamu zmniejsza ból i skurcze mięśni gładkich oraz łagodzi objawy PMS. Jest bardzo ważny w diecie kobiet w ciąży, ponieważ ma siedem razy więcej wapnia niż mleko. Sezam zawiera błonnik pokarmowy, który znacznie pomaga w zaparciach, które występują bardzo często w czasie ciąży, i zaleca się jego mielenie.

Dodatek do wszystkich potraw

Żywność, która skutecznie spowalnia starzenie się, jest najpopularniejsza w kuchni bliskowschodniej, afrykańskiej i azjatyckiej, ale jest używana na całym świecie do przygotowywania różnych wypieków i ciast. W Ameryce jest szeroko stosowana jako przyprawa do mięsa i warzyw, a olej sezamowy jest używany jako substytut oliwy z oliwek i jest używany do produkcji margaryny. Tahini jest szeroko znane, jest to pasta wytwarzana przez mielenie prażonych nasion.