Reklama
Reklama
Reklama

Daty: Oto 11 korzyści płynących z tej potężnej superżywności, które warto znać

3. Biegunka

Daktyle są bogate w wapń, który jest skuteczny w zapobieganiu i leczeniu biegunki. Owoc ten jest bogaty w błonnik pokarmowy, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i wzmacnia jelita. Daktyle zawierają jednak dużo cukru, dlatego nie należy ich jeść więcej niż dziesięć dziennie.

4. Zaparcia

Oprócz zwalczania biegunki, daktyle są również skuteczne w walce z zaparciami. Są bogate w błonnik pokarmowy, który pomaga zapobiegać zaparciom poprzez zwiększenie masy stolca i skrócenie czasu pasażu jelitowego. Aby temu zaradzić, zjedz kilka daktyli przed pójściem spać.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne Bułeczki z Truskawkowym Sernikiem: Idealna Kombinacja Smaków na Każdą Okazję

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). Bułeczki posmaruj roztrzepanym jajkiem, aby uzyskały złocistą skórkę. Piecz przez około 20-25 minut, aż będą ...

Metoda trwałego usuwania kamienia kotłowego bez użycia środków chemicznych

Ta metoda jest nie tylko ekonomiczna, ale również przyjazna dla środowiska. Ponieważ unika stosowania agresywnych środków chemicznych, które mogą uszkodzić ...

Gruszki Pieczone z Kremowym Serkiem i Orzechami – Elegancka Przystawka na Każdą Uroczystość

Serwowanie: Gruszki będą doskonałym wyborem jako przystawka na eleganckie kolacje, ale sprawdzą się również na każdej innej uroczystości, w tym ...

Chleb Koperkowy i Sezamowy

400 ml podgrzanego mleka 600 g (4 szklanki) mąki uniwersalnej 1 łyżeczka (5 g) soli 2 łyżki (26 g) cukru ...

Leave a Comment