Reklama
Reklama
Reklama

Delikatne naleśniki twarogowe bez mąki – zdrowa alternatywa na każdą okazję

Wprowadzenie:
Czy można cieszyć się smakiem pysznych naleśników, jednocześnie unikając mąki? Oczywiście! Te naleśniki twarogowe są nie tylko lekkie i delikatne, ale także bogate w białko, dzięki czemu stanowią idealny wybór na śniadanie, obiad lub deser. Proste w przygotowaniu i pełne smaku, zadowolą każdego – zarówno miłośników zdrowej kuchni, jak i tych, którzy po prostu kochają naleśniki.

Składniki:
250 g twarogu półtłustego
2 jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1 łyżka cukru pudru (lub zamiennika, np. erytrytolu)
Szczypta soli
Masło klarowane lub olej kokosowy (do smażenia)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie masy:

W misce umieść twaróg, jajka, cukier puder, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Użyj widelca lub blendera, aby uzyskać gładką, jednolitą masę. Masa będzie gęstsza niż tradycyjne ciasto naleśnikowe.
Smażenie:

Rozgrzej patelnię z odrobiną masła klarowanego lub oleju kokosowego.
Nakładaj porcje ciasta (ok. 2 łyżki na naleśnik) i delikatnie rozprowadź na patelni, formując okrągłe placuszki.
Smaż na średnim ogniu przez 2–3 minuty z każdej strony, aż naleśniki będą złociste. Uważaj, aby ich nie przypalić – smażą się szybciej niż tradycyjne naleśniki.
Podawanie:

Reklama

Yo Make również polubił

4 powody, dla których warto używać liści laurowych w kuchennej szafce

Nieprzyjemny zapach ubrań. Źródło: spm Kiedy ostatnio przeglądałeś swoje ubrania? Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, najwyższy czas otworzyć szafę i ...

Nie uwierzysz, jakie to proste! Odkryj zachwycający przepis na ziemniaki z mięsem!

Składniki: Oliwa z oliwek (do smażenia i skropienia) 1 funt mielonej wołowiny (lub pieczarek w wersji wegetariańskiej) 1 cebula, posiekana ...

PRALKA, DOMOWY ZMIĘKCZACZ: TE 2 SKŁADNIKI WYSTARCZAJĄ, ABY TO ZROBIĆ

Sztuka samodzielnego wykonania: przepis na naturalny płyn do zmiękczania tkanin dla świeżego prania W świecie pełnym chemikaliów i komercyjnych rozwiązań, ...

Pranie mat łazienkowych: Jak unikać problemów i dbać o ich trwałość?

Wprowadzenie: Maty łazienkowe to nieodłączny element wyposażenia każdej łazienki. Zapewniają wygodę, bezpieczeństwo i dodają pomieszczeniu estetyki. Jednak ich pranie może ...

Leave a Comment