
DESER Z NASIONAMI CHIA
Przygotowanie:
Nasiona chia namoczyć w szklance mleka kokosowego i na noc wstawić do lodówki.
Banana i awokado zmiksować dodać gorzkie kakao – jest to dolna część deseru.
Na to nałożyć namoknięte już nasiona chia.
Na górze ja zmiksowałam maliny z odrobiną miodu ( mogą to być truskawki, może to być kiwi )
Po wierzchu posypałam płatkami zbożowymi ( mogą być też orzechy, migdały,rodzynki)
Smacznego:)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Włóż surowe piersi kurczaka do wolnowaru z tymi 4 składnikami. To czysta magia.
Lemoniada (z blendera)! Zdrowe napoje
TALERZ Z CZEKOLADĄ I ORZESZKAMI ZIEMNYMI
Niezawodny śledzik z porem