Desery z miękkiego ciasta kakaowego

6. Gotowanie

Wlać ciasto do wysmarowanej masłem i oprószonej mąką formy o średnicy 22 cm (8,5 cala). Piec przez około 40 minut. Sprawdzić czubkiem noża, czy ciasto jest już upieczone.

7. Chłodzenie

Pozostawić do ostygnięcia na 10 minut przed wyjęciem z formy, następnie pozostawić do całkowitego ostygnięcia na kratce.

8. Dekoracja

Przed podaniem posypać cukrem pudrem.

🍫Porady zdrowotne i dotyczące dobrego samopoczucia dotyczące miękkiego ciasta kakaowego

Kakao to nie tylko pyszny składnik, ale także zdrowy sprzymierzeniec, spożywany z umiarem. Oto kilka wskazówek, jak delektować się ciastem bez poczucia winy:

Kakao jest bogate w przeciwutleniacze: pomaga zwalczać stres oksydacyjny i dodaje witalności.

Długotrwała energia: Idealne dla sportowców i studentów, kakao wspomaga koncentrację i wytrzymałość.

Wersja spalająca tłuszcz: Ogranicz spożycie rafinowanego cukru, zastępując go miodem lub syropem z agawy.

Dobre samopoczucie psychiczne: kakao stymuluje działanie serotoniny, co sprzyja odprężeniu i dobremu nastrojowi.

Porada dotycząca odchudzania: Wypij niewielką porcję herbaty ziołowej lub zielonej herbaty detoksykującej, aby pobudzić metabolizm.