Detox Drink FacebookUdostępnij

½ średniego jabłka, pokrojonego w plasterki
1 średni ogórek, pokrojony w plasterki
1 cytryna lub limonka, pokrojona w plasterki
Przefiltrowana woda do napełnienia (do 2 litrów)
📝 Instrukcje krok po kroku
1. Przygotuj podstawową herbatę
Umieść cynamon, kmin i wodę w rondlu i doprowadź do wrzenia na średnio-wysokim ogniu. Gdy woda zacznie wrzeć, natychmiast zdejmij z ognia. Pozostaw do zaparzenia na 30 minut – herbata stanie się złocistobrązowa.

2. Dodaj imbir

Gdy herbata lekko ostygnie (nie będzie już wrzeć), dodaj starty imbir i odstaw na kolejne 10 minut.

3. Odcedź i ostudź
Przecedź herbatę przez drobne sitko i odstaw do całkowitego ostygnięcia do temperatury pokojowej.

4. Przygotuj świeże składniki
Umyj jabłko i pokrój je w cienkie plasterki, łącznie ze skórką (zawiera ważną pektynę). Pokrój ogórka w plasterki, a cytrynę lub limonkę w małe kawałki.

5. Wymieszaj wszystko