Reklama
Reklama
Reklama

Die tödliche Wahrheit: Entdecken Sie die 15 Lebensmittel, die heimlich Ihre Gesundheit sabotieren

14. Weizen
Weizen enthält ein Kohlenhydrat, Stärke, das den Blutzuckerspiegel plötzlich ansteigen lässt, was zu einer hohen Insulinproduktion und Gewichtszunahme führt. Im Laufe der Zeit wird Ihre Bauchspeicheldrüse überlastet, was zu Insulinresistenz, Diabetes und vorzeitiger Hautalterung führt.

15. Im Laden gekaufte Fruchtsäfte
« 100% Frucht »-Etiketten sind oft irreführend. Diese Säfte enthalten oft zugesetzten Zucker, Farb- und Konservierungsstoffe und verlieren während der Pasteurisierung ihre Nährstoffe. Entscheiden Sie sich für eine lokale Saftbar oder stellen Sie Ihre eigenen Säfte zu Hause her.

Reklama

Yo Make również polubił

Brukselka zawijana w boczek: oryginalny i pyszny dodatek

Brukselkę oczyścić i odciąć końcówki. Włóż kapustę do miski, wymieszaj z solą i pieprzem. Krok 1 Owiń brukselkę boczkiem i ...

Zachwycona efektem! Moi przyjaciele z kościoła nie mogli przestać o tym dyskutować.

Ciastka z orzechami i karmelem w wolnowarze to pyszne połączenie maślanego, kruchego ciasta francuskiego i bogatego, słodkiego nadzienia orzechowego, wszystko ...

Pomaluj sprayem kilka tanich plastikowych skrzynek i w mgnieniu oka zyskaj stylowy wystrój

 Plastikowe skrzynki – Farba w sprayu – Plandeka lub płótno ochronne Podobnie jak DIY Everywhere – Arts & Crafts, jeśli ...

Wyśmienite naleśniki ziemniaczane z kremowym sosem jogurtowym

Ziemniaki:  Dostarczają złożonych węglowodanów i błonnika, zapewniając długotrwałą energię. Szczypiorek i papryka:  bogate w witaminy i przeciwutleniacze. Marchewki:  bogate w beta-karoten, który wspomaga ...

Leave a Comment