Nie należy stosować tej diety dłużej niż 7 dni z rzędu.
Przed rozpoczęciem należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Oprócz ogórka jedz także inne zdrowe i pożywne produkty.
Pij dużo wody.
Słuchaj swojego ciała i nie zmuszaj się.
Alternatywy:
Zrównoważona i różnorodna dieta
. Ćwiczenia
regularny. Dobre nawodnienie.
Następnie pracownik służby zdrowia.
Wniosek :
Dieta ogórkowa może pomóc Ci szybko schudnąć, ale nie jest panaceum. Ważne jest, aby stosować je ostrożnie i nie traktować jako rozwiązania długoterminowego.
Yo Make również polubił
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i jajkami na twardo
Placki z jajkiem na twardo i dymką z sosem jogurtowym
Zimowa pasta jajeczna z marchewką i czarnuszką – zdrowa i pyszna opcja na śniadanie”
Wystarczy 1 filiżanka, aby lilia pokoju zakwitła jak szalona (nawet ta brzydka)