Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: Schudnij w zaledwie 3 dni!

Składniki:
100 g serka śmietankowego 0%
120 g jogurtu z sera koziego 0%
3 białka jaj (ze szczyptą soli)
1 łyżeczka stewii (naturalnego słodzika)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Przygotowanie:
Połącz serek wiejski, jogurt i ekstrakt waniliowy w misce i ubij widelcem. Następnie ubij 3 białka jaj z niewielką szczyptą soli na sztywną pianę. Delikatnie wmieszaj do pierwszej mieszanki, a następnie przelej wszystko do maszynki do lodów. Jeśli jej nie masz, możesz włożyć ją bezpośrednio do zamrażarki. Rezultat będzie równie satysfakcjonujący.
Wyjmij z zamrażarki 30 minut przed spożyciem, aby powróciła do bardziej miękkiej konsystencji. Można przechowywać przez 10 dni.

Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego nie wpadłem na to wcześniej? Teraz wysiewam paprykę w lutym-marcu tylko metodą bezglebową!

Zalet jest wiele: Przyspieszone kiełkowanie: nasiona rozwijają się w ciągu 5–7 dni. Kontrola wizualna: na pierwszy rzut oka widać, które ...

To jest po prostu petarda. Muście sobie koniecznie zrobić to danie!

kotlety obtaczam w bułce i smażę na średnim ogniu na oleju na złoty kolor z obu stron,podaje z sosem czosnkowo-ostrym: ...

Banany zachowują świeżość o 10 dni dłużej, jeśli przechowuje się je z jednym przedmiotem kuchennym zamiast w misce z owocami

Choć przechowywanie bananów w misce z owocami może wydawać się logiczne, często prowadzi to do ich zbyt szybkiego mięknięcia i ...

Sok z selera, jarmużu i ananasa

Przygotuj składniki: Dokładnie umyj wszystkie produkty. Obierz ananasa i ogórka, jeśli chcesz. Usuń łodygi z jarmużu. Metoda wyciskania: Używanie sokowirówki: ...

Leave a Comment