🍌 Czy nitki bananowe są zdrowe?
Tak! Te maleńkie włókna zawierają:
✔ Błonnik – wspomaga trawienie i utrzymuje jelita w zdrowiu.
✔ Potas – wspomaga zdrowie serca i pracę mięśni.
✔ Witamina B6 – pomaga w produkcji energii i funkcjonowaniu mózgu.
Więc następnym razem, kiedy będziesz jeść banana, zamiast obierać go ze skórki, rozważ jego zachowanie – jest bogaty w składniki odżywcze!
Te maleńkie nitki na bananach nie są przypadkowe — pomagają owocom rosnąć, dojrzewać i odżywiać twoje ciało . Teraz wiesz, dlaczego banany je mają, i możesz się dwa razy zastanowić, zanim je obierzesz!
Yo Make również polubił
TORT CZEKOLADOWO ORZECHOWY Z NUTĄ KAWY
Babeczki cytrynowe: przepis na miękkie i pachnące ciasta lodowe
Już nawet nie myślę o SZOROWANIU brudnego piekarnika: mam świetną radę, którą dał mi sąsiad: jeśli nie spróbujesz,
„Napój, który piłem raz dziennie, pomógł mi schudnąć 25 funtów przed moim ślubem”