Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Lepsza kontrola temperatury ciała

Czy cierpisz  na uderzenia gorąca w nocy, zwłaszcza latem  ? Kiedy nogi mają kontakt z ciałem, wytwarzają dodatkowe ciepło, co może być nieprzyjemne.  Poduszka z poszewką bawełnianą lub lnianą pomaga ograniczyć gromadzenie się ciepła , zapewniając uczucie świeżości.

Mniej bólu kolana

Jeśli cierpisz  na ból kolana , nawet najlżejszy dotyk może być nieprzyjemny.  Poduszka działa wówczas jak poduszka ochronna , zapobiegając ocieraniu się kolan o siebie i  zmniejszając w ten sposób nacisk na stawy .  Proste i skuteczne rozwiązanie  łagodzące ten rodzaj bólu.

Mała zmiana dla dużego komfortu

Wyrobienie sobie nawyku  spania z poduszką między nogami  może wydawać się błahe, ale  korzyści dla Twojego komfortu i zdrowia są bardzo realne . Mniej bólu, bardziej stabilny sen i szybsza regeneracja…  Dlaczego nie spróbować tego już dziś wieczorem?  Możesz być zaskoczony, jaką różnicę to robi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy kolagen – rób to każdej nocy, będziesz zaskoczony! Przepisy na buraki

Zalety: Burak: bogaty w witaminę C, niezbędną do syntezy kolagenu. Zawiera także betainę, która pomaga chronić komórki przed stresem środowiskowym ...

Szybka i smaczna lasagne na patelni – przygotuj ją w 20 minut!”

Na patelni ułóż płaty lasagne, a na nie nakładaj warstwy sosu mięsno-pomidorowego, mieszankę ricotty i mozzarelli. Powtarzaj, aż wszystkie składniki ...

Wolnowarowy mongolski mielony chow mein z wołowiną

Składniki 1 1/2 funta mielonej wołowiny – 3 ząbki czosnku, drobno posiekane 4 łyżki sosu sojowego – 2 łyżki sosu ...

Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę

Z dodatkiem banana – aby uzyskać bardziej kremową konsystencję i naturalną słodycz, dodaj połowę banana. Z kefirem – zamiast mleka ...

Leave a Comment