Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Lepsza kontrola temperatury ciała

Czy cierpisz  na uderzenia gorąca w nocy, zwłaszcza latem  ? Kiedy nogi mają kontakt z ciałem, wytwarzają dodatkowe ciepło, co może być nieprzyjemne.  Poduszka z poszewką bawełnianą lub lnianą pomaga ograniczyć gromadzenie się ciepła , zapewniając uczucie świeżości.

Mniej bólu kolana

Jeśli cierpisz  na ból kolana , nawet najlżejszy dotyk może być nieprzyjemny.  Poduszka działa wówczas jak poduszka ochronna , zapobiegając ocieraniu się kolan o siebie i  zmniejszając w ten sposób nacisk na stawy .  Proste i skuteczne rozwiązanie  łagodzące ten rodzaj bólu.

Mała zmiana dla dużego komfortu

Wyrobienie sobie nawyku  spania z poduszką między nogami  może wydawać się błahe, ale  korzyści dla Twojego komfortu i zdrowia są bardzo realne . Mniej bólu, bardziej stabilny sen i szybsza regeneracja…  Dlaczego nie spróbować tego już dziś wieczorem?  Możesz być zaskoczony, jaką różnicę to robi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Marynowane buraki – autentyczny jesienny smak!

1️⃣ Buraki dokładnie umyć i ugotować w mundurkach do miękkości (ok. 40-50 min). 2️⃣ Obrać buraki i pokroić je w ...

Cannelloni, które oczarują każdego – Przepis na idealne danie krok po kroku!”

W dużej misce wymieszaj usmażone mięso (lub warzywa) z ricottą (lub mascarpone). Możesz dodać jajko, aby nadzienie było bardziej spójne ...

Puszyste ciasteczka śnieżkowe – smak zimy w każdym kęsie

Czy mogę użyć margaryny zamiast masła? Tak, margaryna również sprawdzi się w tym przepisie, jednak ciasteczka mogą mieć nieco inną ...

Koktajl z Krewetek: Przystawka z Lat 80. w Nowoczesnym Wydaniu

Koktajl z krewetek z awokado: Dodaj do przepisu kawałki świeżego awokado, które nadadzą daniu kremowej konsystencji i subtelnego smaku. Koktajl ...

Leave a Comment