Picie zbyt dużej ilości na raz: organizm nie wchłania skutecznie dużych ilości spożywanych na raz.
Czekanie, aż poczujesz pragnienie: w tym momencie organizm jest już lekko odwodniony.
Wierząc, że wszystkie napoje nawadniają w równym stopniu: nie, kawa i alkohol nie zastąpią zwykłej szklanki wody!
Yo Make również polubił
3 przepisy na energetyczne koktajle dla lepszego trawienia, promiennej skóry i płaskiego brzucha
10 kosztownych błędów, których należy unikać podczas korzystania z frytkownicy powietrznej
Ile Jajek Przekazać: Zasady, które Warto Poznać
Frytki z 3 składników o niskiej zawartości węglowodanów