“Domowy Eliksir Metaboliczny: Naturalny Napój Wspierający Spalanie Tłuszczu i Redukcję Wagi”

### **Składniki:**

* 1 litr przefiltrowanej wody
* Sok z 1 średniej cytryny
* 1 łyżka stołowa octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego, z matką)
* 1 łyżeczka startego świeżego imbiru
* ½ łyżeczki mielonego cynamonu
* 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla złagodzenia smaku)
* Kilka listków świeżej mięty (opcjonalnie dla orzeźwienia)

—

### **Sposób przyrządzenia:**

1. Podgrzej połowę wody w garnku – nie doprowadzaj do wrzenia.
2. Dodaj imbir i cynamon, a następnie gotuj przez 2–3 minuty.
3. Zdejmij z ognia i pozostaw do przestudzenia.
4. Przelej napar do dzbanka, dolej resztę zimnej wody.
5. Dodaj sok z cytryny, ocet jabłkowy, miód i liście mięty.
6. Dokładnie wymieszaj i przechowuj w lodówce.

—

### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:**

* Napój najlepiej pić rano na czczo lub 30 minut przed posiłkiem.
* Można go również popijać w ciągu dnia, najlepiej schłodzony.
* Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce – najlepiej spożyć w ciągu 2 dni.
* Przed każdym użyciem dobrze wstrząsnąć – niektóre składniki mogą opaść na dno.

—

### **Warianty:**