Domowy eliksir na świeży oddech i zdrową jamę ustną – naturalnie i skutecznie

Wprowadzenie
Nieświeży oddech i namnażające się bakterie w jamie ustnej to problem, który dotyka wielu osób – niezależnie od wieku czy diety. Choć rynek pełen jest chemicznych płukanek, wiele z nich działa tylko tymczasowo lub zawiera alkohol, który może wysuszać śluzówkę. Istnieje jednak prosty, naturalny sposób, który nie tylko odświeża oddech, ale również działa antybakteryjnie i wspiera zdrowie jamy ustnej. Przygotuj własną płukankę, którą możesz stosować codziennie – bez zbędnych dodatków i ryzyka.

Składniki (na 1–2 użycia):
1 szklanka letniej przegotowanej wody (ok. 250 ml)

1 łyżeczka sody oczyszczonej

3–4 krople olejku z mięty pieprzowej (lub eukaliptusowego)

1/2 łyżeczki soli morskiej lub himalajskiej

(Opcjonalnie) 1/2 łyżeczki octu jabłkowego lub soku z cytryny

Sposób przyrządzenia: