Z marchwią: Dodaj 1-2 marchewki, by wzbogacić smak i kolor.
Z selerem naciowym: Dla dodatkowych właściwości oczyszczających.
Z miętą lub pietruszką: Świeże zioła dodadzą orzeźwiającego aromatu i chlorofilu.
FAQ:
1. Czy mogę pić ten sok codziennie?
Tak, ale w rozsądnych ilościach (ok. 150–200 ml dziennie), szczególnie jeśli masz niskie ciśnienie – burak je obniża.
2. Czy gotowany burak nadaje się na sok?
Można, ale surowy zawiera więcej enzymów i składników odżywczych.
3. Czy dzieci mogą pić ten sok?
Tak, w małych ilościach – najlepiej rozwodniony i po 1. roku życia.
4. Co zrobić z pulpą z buraków?
Można dodać ją do zupy, placków warzywnych lub wykorzystać do burgerów warzywnych.
Chcesz, abym przygotował plakat do kuchni lub wersję PDF tego przepisu do pobrania?
Yo Make również polubił
Mieszkałem w Custard Leg i kiedy Carmelized Tbing
Pieczarki faszerowane klopsikami – błyskawiczna i aromatyczna kolacja
Przygotuj się na rozpływającą się w ustach przekąskę z tymi słodko-pikantnymi kawałkami kurczaka! Są chrupiące, serowe i och, takie pyszne
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem