Przygotowanie pieczarek:
Dokładnie oczyść pieczarki pędzelkiem lub ręcznikiem papierowym i pokrój je w plasterki.
Pokrojenie cebuli:
Obierz i drobno posiekaj cebulę.
Rozgrzej masło:
Rozpuść masło na patelni i smaż pokrojoną w kostkę cebulę, aż się zeszkli.
Podsmaż pieczarki:
Dodaj przygotowane pieczarki na patelnię i smaż. Dopraw obficie solą i pieprzem.
Dodaj koncentrat pomidorowy i mąkę:
Nieznacznie zmniejsz ogień. Wmieszaj koncentrat pomidorowy i przesiej mąkę na pieczarki. Podsmaż wszystko razem.
Dodaj płyn:
Wlej bulion warzywny i śmietanę, cały czas mieszając. Gotuj na wolnym ogniu, aż sos będzie kremowy i osiągnie pożądaną konsystencję.
Dopraw i podawaj:
Ponownie dopraw solą i pieprzem. Przed podaniem posyp świeżo posiekaną natką pietruszki.
🍽️ Propozycja podania:
Idealne do sznycla, pieczeni, szpecli lub po prostu podawaj z chrupiącym chlebem – prawdziwy klasyk w nowej odsłonie.
Smacznego! 😋
Yo Make również polubił
Jak Łatwo Odtłuścić Palniki Kuchenne i Przywrócić Im Nowy Wygląd – Bez Wysiłku!
Ekspresowy jabłkowy placek – gotowy w 10 minut! Idealny na każdą okazję!
Najlepszy przepis na pieczone ziemniaki w ćwiartkach z czosnkiem i parmezanem
Tłuszcz z brzucha zniknął w 1 tydzień! Efekt jest niesamowity! Herbata odchudzająca | Napój na odchudzanie z herbatą imbirową Jeśli chcesz pozbyć się uporczywego tłuszczu z brzucha i przyspieszyć metabolizm, herbata imbirowa jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych rozwiązań. Pełna przeciwutleniaczy, związków przeciwzapalnych i właściwości przyspieszających metabolizm herbata imbirowa może pomóc Ci pozbyć się tłuszczu z brzucha w ciągu zaledwie jednego tygodnia. Ten prosty, łatwy do przygotowania napój nie tylko pomaga w utracie wagi, ale także poprawia trawienie, zmniejsza wzdęcia i poprawia ogólny stan zdrowia. Oto, jak możesz przygotować tę silną herbatę odchudzającą z imbirem i dlaczego tak dobrze działa w redukcji tłuszczu z brzucha. Dlaczego herbata imbirowa działa w przypadku utraty tłuszczu z brzucha: Wspomaga metabolizm: Imbir pomaga zwiększyć termogenezę organizmu, co oznacza, że pomaga spalać więcej kalorii, wytwarzając ciepło w organizmie. Zmniejsza stan zapalny: Przewlekły stan zapalny może powodować przyrost masy ciała i utrudniać utratę tłuszczu. Przeciwzapalne właściwości imbiru pomagają zmniejszyć stan zapalny i wspomagają utratę tłuszczu. Tłumi apetyt: Imbir pomaga dłużej czuć się sytym, zmniejszając ochotę na przekąski i kontrolując spożycie kalorii. Poprawia trawienie: Zdrowy układ trawienny jest kluczowy dla utraty wagi. Imbir poprawia trawienie, pomaga zmniejszyć wzdęcia i wspomaga zdrowe wypróżnienia. Wspomaga detoksykację: Imbir działa jako naturalny detoksykant, pomagając organizmowi wydalać odpady i toksyny, co może pomóc w redukcji masy wody i wzdęciach. ciąg dalszy na następnej stronie zobacz więcej na następnej stronie Reklama